Hoe bursitis te diagnosticeren

Au! Bursitis is geen grap. Godzijdank heb je opties om je gewrichten te helpen genezen en toekomstige opflakkeringen te voorkomen.

Stappen

Vraag een van 5: Achtergrond

1. een Bursitis beïnvloedt de met vocht gevulde zakjes die uw gewrichten kussen. Bursae zijn de kleine, met vloeistof gevulde zakjes die fungeren als kussens voor de botten, pezen en spieren nabij uw gewrichten. Wanneer deze zakjes ontstoken of opgezwollen raken, wordt dit bursitis genoemd. Het kan een zeer pijnlijke en slopende aandoening zijn die het moeilijk voor u maakt om het aangetaste gewricht te gebruiken.
2. 2 Bursitis komt vaak voor in de buurt van gewrichten die frequente, repetitieve bewegingen maken. De meest aangetaste gewrichten bevinden zich in uw schouder, elleboog en heup. U kunt echter zeker slijmbeursontsteking hebben in uw knie, hiel en in de basis van uw grote teen. Kortom, elk gewricht dat u gebruikt om repetitieve bewegingen uit te voeren, zoals een honkbal gooien of een vloer schrobben, kan mogelijk slijmbeursontsteking ontwikkelen.
3. 3 Het komt vaker voor naarmate je ouder wordt. Naarmate u ouder wordt, kunnen repetitieve bewegingen u meer risico op het ontwikkelen van bursitis geven. Mensen zoals timmerlieden, tuinmannen en muzikanten kunnen bijvoorbeeld gemakkelijker bursitis krijgen naarmate ze ouder worden. Advertentie

Vraag 2 van 5: Oorzaken

1. een Over het algemeen is overmatig gebruik van een gewricht de oorzaak van bursitis. Hoe vaker u een gewricht gebruikt om een ​​specifieke, repetitieve beweging uit te voeren, hoe groter de kans dat u slijmbeursontsteking krijgt. Dat betekent dat sommige mensen meer risico lopen. Mensen zoals atleten (denk aan tennis- of honkbalspelers), timmerlieden en muzikanten, die dezelfde bewegingen keer op keer uitvoeren, hebben meer kans op bursitis.
2. 2 Directe trauma kan ook een oorzaak zijn. Als u bijvoorbeeld gedurende lange tijd op een harde vloer knielt, kunt u de bursae rond uw kniegewricht beschadigen en uw kans op het ontwikkelen van bursitis vergroten. U kunt zelfs slijmbeursontsteking krijgen als u lange tijd met uw ellebogen op een hard oppervlak zoals beton of een aanrechtblad leunt.
3. 3 Infectie, artritis, jicht, schildklieraandoeningen en diabetes kunnen bursitis veroorzaken. Sommige ziekten en medische aandoeningen die een heel systeem in uw lichaam aantasten, zoals reumatoïde artritis, jicht of diabetes, kunnen uw kansen op het ontwikkelen van slijmbeursontsteking vergroten. Bovendien kan overgewicht uw risico op bursitis vergroten in gewrichten zoals uw heupen en knieën. Advertentie

Vraag 3 van 5: Symptomen

1. een U kunt een doffe, pijnlijke pijn voelen in 1 van uw gewrichten. Als u slijmbeursontsteking heeft in 1 van uw gewrichten, zorgt de ontsteking ervoor dat u een constante pijn voelt die wordt omschreven als dof of pijnlijk. De pijn kan er zijn, zelfs als u het gewricht niet gebruikt.
2. 2 Uw gewricht kan zacht, warm, gezwollen of rood zijn. Bursitis kan uw gewricht ook zachter aanvoelen. Het gebied rond het aangetaste gewricht kan warm aanvoelen en er ook gezwollen uitzien. U kunt door de ontsteking zelfs wat roodheid op de huid boven uw gewricht opmerken.
3. 3 Het gewricht kan pijnlijker zijn als u erop beweegt of erop drukt. Omdat bursitis meestal wordt veroorzaakt door overmatig gebruik, kunt u meer pijn voelen wanneer u het gewricht probeert te gebruiken. Als u bijvoorbeeld een tennisser bent, kan uw schouder of elleboog veel pijnlijker zijn wanneer u deze probeert te bewegen. Uw gewricht kan ook zacht aanvoelen en pijn doen wanneer u erop drukt. Advertentie

Vraag 4 van 5: Behandeling

1. een Volg de RICE-behandeling voor aseptische bursitis. Voor bursitis die niet door een infectie wordt veroorzaakt, is de meest gebruikelijke behandeling rust, ijs, compressie en elevatie (R.I.C.E.). Laat het gewricht zoveel mogelijk rusten en houd om de paar uur voorzichtig een ijspak (of zoiets als een zak bevroren erwten) in een doek gewikkeld gedurende 10 minuten per keer om de pijn en ontsteking te helpen. U kunt het gewricht in een elastisch verband wikkelen om het samen te drukken en te ondersteunen. Houd het gebied zoveel mogelijk op het niveau van uw hart.
2. 2 Neem ontstekingsremmende medicijnen zoals ibuprofen of aspirine. Koop wat OTC-pijnstillers zoals ibuprofen, aspirine of paracetamol bij uw plaatselijke apotheek. Neem ze zoals voorgeschreven om uw pijnniveau draaglijker te maken en een deel van de zwelling rond uw gewricht te verminderen. Als u andere medische aandoeningen heeft, zoals hartaandoeningen of diabetes, neem dan contact op met uw arts voordat u OTC-pijnstillers gebruikt, om er zeker van te zijn dat ze veilig voor u zijn.
3. 3 Praat met uw arts over steroïde-injecties om pijn en zwelling te helpen. Als uw gewricht super gezwollen is en de pijn bijna ondraaglijk is, overleg dan met uw arts over het krijgen van een steroïde-injectie. Een medische professional kan de injectie rechtstreeks toedienen aan het gewricht dat u pijn doet om de ontsteking te helpen en de pijn beter beheersbaar te maken.
4. 4 Draag een spalk of een beugel om te voorkomen dat het gewricht beweegt. Terwijl u uw slijmbeursontsteking laat opruimen, probeer dan een beugel of een spalk over het gewricht te dragen om het stil te houden, wat kan helpen bij genezing en u ervan weerhoudt om te bewegen en het verder te verwonden. Praat met uw arts om er een te kopen of bezoek een plaatselijke winkel voor medische artikelen om er een op te halen.
5. 5 Behandel septische bursitis met antibiotica en drainage indien nodig. Septische bursitis wordt veroorzaakt door een infectie en zal niet beter worden zonder behandeling met antibiotica. Raadpleeg uw arts voor een recept dat de infectie kan bestrijden. Als uw gewricht echt opgezwollen raakt en gevuld wordt met vocht, kan uw arts het willen legen met een naald. In echt slechte gevallen heeft u mogelijk een operatie nodig om de vloeistof af te voeren en mogelijk de geïnfecteerde slijmbeurs te verwijderen, een procedure die een bursectomie wordt genoemd. Werk samen met uw arts om de beste strategie te vinden om uw bursitis te behandelen. Advertentie

Vraag 5 van 5: Prognose

1. een Bursitis kan acuut of chronisch zijn. Acute bursitis betekent dat het een aandoening van korte duur is. Het laait meestal op binnen een paar uur of dagen en sterft af als u voor uw gewricht zorgt. Chronische bursitis kan enkele dagen tot enkele weken aanhouden. Het kan ook weggaan en dan weer terugkomen, vooral als u het gewricht opnieuw verergert. Het is ook mogelijk dat acute bursitis verandert in chronische bursitis als deze niet goed geneest of als u het gewricht opnieuw prikt. Doe jezelf (en je gewrichten) een plezier en sta jezelf toe om te genezen als je slijmbeursontsteking krijgt, zodat je er niet mee om hoeft te gaan.
2. 2 U kunt chronische bursitis beheersen door uit te rekken en te vermijden. U kunt proberen opflakkeringen te minimaliseren door het aangetaste gewricht elke dag uit te rekken om uw bewegingsbereik te vergroten. U moet ook proberen activiteiten te vermijden waarvan u weet dat ze uw gewricht verergeren, met name activiteiten met herhaalde bewegingen die erg slecht zijn voor bursitis. Als uw bursitis oplaait, geef uw gewricht dan de TLC die het nodig heeft om te herstellen.
3. 3 Een operatie voor bursitis is een eenvoudige procedure, maar wordt als laatste redmiddel gebruikt. Als u een ernstige septische bursitis heeft of als al uw andere behandelingen uw bursitis niet behandelen, kan uw arts een operatie aanbevelen. Maar maak je geen zorgen. Het is een eenvoudige procedure waarbij uw arts de aangetaste slijmbeurs verwijdert en de herstelperiode is meestal kort. Advertentie

Community Q&A

Zoeken Nieuwe vraag toevoegen Stel een vraag 200 tekens over. Voeg uw e-mailadres toe om een ​​bericht te ontvangen wanneer deze vraag is beantwoord. Verzenden
Advertentie

Tips

• Probeer uw gewrichten te beschermen om het risico op bursitis te verkleinen. Draag bijvoorbeeld kniebeschermers als uw werk of hobby veel knielen vereist, til voorwerpen op de juiste manier op en neem pauzes als u een repetitieve taak uitvoert.
• Overgewicht kan uw heupen en knieën meer belasten, dus probeer wat af te vallen om uw symptomen te verminderen.

Advertentie

Waarschuwingen

• Als u slijmbeursontsteking heeft, neem dan geen medicijnen en probeer geen oefeningen zonder eerst met uw arts te overleggen. U wilt het probleem niet per ongeluk verergeren!

Advertentie