Hoe tackles in het voetbal te doorbreken

Als je de verdediger op je af ziet rennen en je weet dat je de eerste moet neerhalen, wat doe je dan? Breek de tackle, dat is wat.



Stappen

  1. Titel afbeelding Break Tackles in Football Step 1

    een Ken je tegenstander goed genoeg om te anticiperen op zijn kracht en de tackeltechniek.
  2. Titel afbeelding Break Tackles in Football Step 2

    2 Als je in de bovenborst geraakt wordt, duw je tegenstander dan weg met een stijve arm of buk gewoon naar beneden en breng je zwaartepunt naar beneden.
  3. Titel afbeelding Break Tackles in Football Step 3

    3 Als u op buik- en heuphoogte wordt geraakt, kunt u het beste uw voeten in beweging houden. Stop niet met rennen. U kunt het beste proberen te komen waar u heen moet. Als je het gevoel hebt dat je benen in de knoop raken en je niet kunt blijven bewegen, dan zit je op een krappe plek maar niet hulpeloos. Je moet je energie concentreren op opblijven. Laat de verdediger je niet naar beneden trekken. Dan moet je eraan werken om je benen uit zijn hand te trekken. Als je je benen in beweging kunt houden, heb je een veel grotere kans om die tackle te breken.
  4. Titel afbeelding Break Tackles in Football Step 4

    4 Als je een verdediger probeert te ontwijken, maak dan niet te veel schijnbewegingen! Het zal je snelheid alleen maar vertragen en je kwetsbaarder maken om aangepakt te worden. Je moet schijnbewegingen maken met je bovenlichaam, maar houd je benen in beweging.
  5. Titel afbeelding Break Tackles in Football Step 5

    5 Als je de zijlijn aan het afbreken bent en je ziet een verdediger van de zijkant komen, blijf dan rennen maar wees voorbereid op de eerste zet. Als je hem dichtbij genoeg ziet komen maar niet te dichtbij, maak dan een kleine schijnbeweging met je schouders om te proberen hem langzamer te laten gaan en op je te wachten. Schiet dan rechts het open veld in terwijl deze pauze plaatsvindt; meestal zal hij overrompeld worden.
  6. Titel afbeelding Break Tackles in Football Step 6

    6 Blijf in beweging. Als je de tackle niet kunt breken en je zit opgesloten, dan is het tijd om op te geven. Als je in deze situatie probeert op te blijven, word je vatbaarder voor blessures en om de bal te fumelen.
  7. Titel afbeelding Break Tackles in Football Step 7

    7 Houd je heupen gebogen, maar niet te veel. Houd ook je schouders een beetje schuin, maar niet te veel zodat je hoofd er niet recht uitziet. Gemakkelijk over het veld kunnen kijken is belangrijk. Advertentie

Community Q&A

Zoeken Nieuwe vraag toevoegen
  • Vraag Moet je als een wideout op de grond vallen als je de bal vangt? Donagan Top Answerer Wideouts lopen meestal na de vangst.
  • Vraag Wat moet ik doen als ik een kleine man ben en er een sterke en lange man in mij zit in man tot man? SirHelpAlot Probeer je snelheid te gebruiken. Als je aan conditionering werkt, doe dan snelheidsoefeningen, ga ook naar de sportschool en wees een kleine maar buff. Ik heb veel omvangrijke kleine spelers gezien die leerden hoe ze hun lengte volledig konden overwinnen.
  • Vraag Ik ben lang en mager, maar ik heb het gevoel dat ik iemand kan vrachtwagens. Wat als ik in plaats daarvan gewoon een schijnbeweging maak? Als je denkt dat je het aankan, sla ze dan in. Zo niet schijnbeweging of stijve arm. Maar als je er eerst niet aan kunt werken totdat je het kunt.
  • Vraag Wat moet ik doen als de verdedigende speler van voren komt en me bij de benen probeert aan te pakken? Je kunt hem voor de gek houden of hem lastig vallen. Als iemand voor je benen gaat, kun je hem meestal gemakkelijk te slim af zijn.
  • Vraag Hoe nemen mensen hindernissen? Ik begrijp het niet. Mensen worden goed in hindernissen door aan hun verticals te werken. Het is vrij simpel. Ik oefende het springen over dingen van verschillende hoogtes en probeerde steeds hoger te komen. Vraag dan een vriend of broer of zus om op te staan, zodat je kunt oefenen in een realistischer scenario.
Stel een vraag 200 tekens over. Voeg uw e-mailadres toe om een ​​bericht te ontvangen wanneer deze vraag is beantwoord. Verzenden
Advertentie

Tips

  • Als je weet dat er geen kans is dat je een verdediger passeert, plaats je gewoon je schouderstukken in de borst van de verdediger en probeer je naar voren te duwen voor extra yardage.
  • Bij het hardlopen met de voetbal altijd schrap voor een klap.
  • Als brede ontvanger is het vaak het beste om op de grond te vallen (na het vangen van de bal). Anticipeer gewoon op de treffer en beweeg wanneer je het minste duwtje voelt. Doe iets, loop sneller , stop volledig (alleen als de tackler aan de zijkant of voor je staat. Stop nooit als hij je niet heeft en achter je staat. Blijf vechten.
  • Als je aan de kleine kant bent, gebruik dan je lage zwaartepunt in je voordeel. Als je vastzit in een tackelgevecht met je tegenstander, duik dan je bovenlichaam naar beneden en probeer onder zijn armen te duiken en begin weg te rennen. Blijf gewoon vechten. wees echter voorzichtig, want hoe meer je vecht, hoe vatbaarder je bent voor onhandige bewegingen.
  • Probeer je tegenstander niet op te laden als je klein bent. Probeer meer vaardigheidsbewegingen te gebruiken, zoals een schijnbeweging of spinbeweging. Over het algemeen, als je kleiner bent dan je tackler, probeer dan ongrijpbaarder te zijn, en ook wat de tip hierboven zegt, gebruik je lage zwaartepunt om tackles te breken.

Advertentie Dien een tip in Alle inzendingen van fooien worden zorgvuldig beoordeeld voordat ze worden gepubliceerd. Bedankt voor het indienen van een tip ter beoordeling!

Waarschuwingen

  • Hou je hoofd omhoog. Als u naar beneden gaat, kan uw nek breken.
  • Wanneer je tackles probeert te breken, heb je meer kans op onhandige bewegingen, dus zorg ervoor dat je de bal goed bedekt.
  • Als je superklein bent, is het waarschijnlijk een heel slecht idee om een ​​power-move te doen om tackles te breken. Wees ongrijpbaarder.
  • Helemaal stoppen is riskant (niet qua blessure, maar qua spel.) Het kan je coach boos maken, en als de verdediger niet voor de gek wordt gehouden, word je hard geraakt.
  • U kunt uzelf verwonden door tackles te breken, dus wees voorzichtig. Als je te veel buigt of vecht en geraakt wordt, kun je botbreuken krijgen of je knie uitblazen. Ken uw limiet.
Advertentie

Populaire Onderwerpen

De spieren van het bovenlichaam zijn vaak de eerste spieren waaraan mensen denken als ze aan de sportschool denken. Uitpuilende biceps, krachtige borstspieren en gespierde triceps zijn niet alleen aantrekkelijk, maar ze zijn ook gemakkelijk te kweken met het juiste dieet en lichaamsbeweging. Terwijl jij...



Het is een clash in Zuid-Californië, aangezien UCLA-basketbal het zaterdag opneemt tegen USC. Hier leest u hoe u de game online kunt bekijken.



Roger Federer verscheen onlangs in een interview voor GQ Magazine, waar hij uitgebreid sprak over verschillende onderwerpen, waaronder pensioen en zijn ambities voor de toekomst.

Rafael Nadal versloeg Novak Djokovic met 7-5, 1-6, 6-3 in een boeiende finale om zondag zijn 10e Italian Open-trofee in de wacht te slepen. Het was Nadals 88e carrièretitel en zijn 62e op gravel.



Rum is een likeur die wordt gedestilleerd uit suikerrietsap of het bijproduct van melasse. Het wordt gerijpt in vaten van staal, eiken of verkoold eiken om respectievelijk lichte, gouden of donkere rum te creëren. Rum wordt gewoonlijk gewonnen uit het Caribisch gebied en Latijns-Amerika en is een ...



Zeeglas verzamelen kan een ongelooflijk ontspannende activiteit zijn! Als je over het strand van een oceaan of meer loopt, wordt je hoofd leeg van je alledaagse problemen terwijl je op zoek gaat naar het kostbare glas. Zeeglas begon als normaal glas, meestal van ...