Hoe afwijzing te accepteren

F. Scott Fitzgerald ontving ooit een afwijzingsbrief waarin stond: 'Je zou een fatsoenlijke roman hebben als je dat Gatsby-personage kwijt zou raken.' Natuurlijk leidt niet elke afwijzing tot groot succes, maar waarom kan die van jou niet? Als je wilt slagen in al je inspanningen, dan moet je leren hoe je afwijzing kunt accepteren, te groeien van je tegenslagen en terug te komen met meer kracht en passie dan ooit. Dus hoe accepteer je afwijzing in plaats van stil te staan ​​bij de woede of bitterheid die je ervaart nadat je niet hebt gekregen wat je wilt? Zie stap 1 om erachter te komen.

Stappen

Een deel een van 3: Een positievere mentaliteit hebben

1. een Laat het je niet definiëren. Een manier om positiever te denken terwijl je leert afwijzing te accepteren, is door je niet te laten vertellen wie je bent. Of je nu werd gedumpt door je vriendin of een baanaanbieding werd geweigerd of afgewezen door je beste universiteit, je kunt niet toestaan ​​dat wat er is gebeurd, je het gevoel geeft dat je het niet waard bent. Afgewezen worden is natuurlijk nooit gemakkelijk of prettig, maar het heeft maar met één specifieke situatie op een bepaald moment te maken en definieert jou niet als persoon.
   • In plaats van te zeggen: 'Ik ben afgewezen door mijn topuniversiteit', kun je iets zeggen als: 'Ik heb geen acceptatie gekregen.' Beschouw het niet als u afgewezen worden als persoon, maar omdat je niet de omstandigheden krijgt die je wilde.
   • Als de afwijzing je het gevoel geeft een waardeloze verliezer te zijn, dan zal het je alleen maar voorbestemd maken om opnieuw te falen. Concentreer u in plaats daarvan op de omstandigheden van wat er is gebeurd, niet op het feit dat het u is overkomen.
2. 2 Wees trots op jezelf omdat je het hebt geprobeerd. Een andere manier om een ​​positieve draai aan afwijzing te geven, is door te denken aan alle mensen die nooit de moed hebben gehad om te proberen wat je probeerde te doen. Misschien heb je je hart daargelaten en je geliefde mee uit gevraagd. Misschien heb je een vraagbrief naar een literair agent gestuurd om te zien of hij of zij je romanmanuscript wilde bekijken. Misschien heb je gesolliciteerd naar een baan waarvan je wist dat die een bereik was. Zelfs als het niet werkte zoals je wilde, moet je jezelf een schouderklopje geven omdat je de moed hebt om jezelf daar buiten te zetten.
   • Wees niet teleurgesteld dat u werd afgewezen. Wees opgewonden dat je het lef had om een ​​unieke kans te omarmen. Bedenk wat u nog meer kunt bereiken of proberen te bereiken. Alles is mogelijk.
3. 3 Maak geen rampspoed. Mensen hebben de neiging om één afwijzing te accepteren en zich daardoor volkomen ontoereikend te laten voelen, alsof het betekent dat ze nooit meer iets goed kunnen doen in die arena. Als je door een vriendin bent afgewezen, moet je het zien als een geïsoleerde situatie, niet als een teken dat je nooit liefde zult vinden. Als uw boekvoorstel door drie agenten is afgewezen, laat het u dan niet doen denken dat de volgende dertig geen vriendelijkere woorden voor u zullen hebben. Denk aan alle toekomstige echtgenoten / schrijvers / genieën die nooit iets zouden hebben bereikt als ze stopten na slechts één 'nee' te hebben gehoord.
   • Beschouw het in plaats daarvan als een kans om te groeien en probeer het opnieuw. Als je maar één, of zelfs maar een paar, of zelfs een paar dozijn afwijzingen je laat denken dat het altijd zo zal zijn, dan zul je het moeilijk vinden om geluk of succes te vinden.
   • Als het een 'once-in-a-lifetime'-kans was, kan het moeilijk zijn om niet te catastroferen. Blijf niet stilstaan ​​bij de dingen die je zult missen, want denken 'als maar' zal niets veranderen. Zoek een andere mogelijkheid voor iets soortgelijks en doe je best om je voor te bereiden.
4. 4 Concentreer u op de positieve aspecten van de afwijzing (als die er zijn). Oké, dus laten we eerlijk zijn: soms is afwijzing gewoon afwijzing, en er is helemaal niets goeds aan. Er zijn echter momenten waarop een zilveren randje kan worden uitgetrokken, als je hard genoeg kijkt, of zelfs als je er niet zo hard uitziet. Je bent misschien afgewezen voor een baan, maar je hebt verteld dat je over zes maanden opnieuw moet solliciteren omdat je een sterke kandidaat was; hoewel dit nog steeds een afwijzing is, kun je het ook zien als een manier om je voet tussen de deur te krijgen. Het hangt allemaal af van hoe je ernaar kijkt - wil je het glas als helemaal leeg zien, of in ieder geval zoeken naar een paar kostbare druppels water die je kunnen helpen je dorst te lessen?
   • Als je in een relatie bent afgewezen, denk je in eerste instantie misschien helemaal niet dat hier iets goeds aan is. Je kunt er echter ook voor kiezen om het te zien als een kans dat je verliefd moest worden, en de kans om te zien dat je het weer kunt vinden. Dit is veel beter dan het gewoon als een afwijzing te beschouwen met helemaal niets in de 'plus'-kolom.
   • Als een agent je manuscript heeft afgewezen, heeft hij je misschien ook verteld dat je veel talent hebt en dat je niet moet aarzelen om opnieuw contact op te nemen met een herziening of een toekomstig project. Hoewel je niet de agent van je dromen hebt gekregen, heb je wel iemands aandacht getrokken en heb je je kansen vergroot om de volgende keer opgemerkt te worden.
5. 5 Vat het niet persoonlijk op. Een andere manier om positiever te zijn als het gaat om afwijzing, is door de dingen niet zo persoonlijk op te vatten. Als je wordt afgewezen voor een baan, of als je niet naar je droomcollege gaat, probeer er dan niet alles over te zeggen dat er iets mis met je is. Je weet nooit waarom je bent afgewezen voor een baan - misschien is iemand intern aangenomen, misschien zochten ze iemand die sneller zou kunnen verhuizen - en het is onwaarschijnlijk dat dat komt omdat je een ongekwalificeerde verliezer bent zonder toekomst. Weet dat afwijzing de besten van ons overkomt, en dat het niets met jou als persoon te maken heeft.
   • Oké, dus als je wordt gedumpt door je partner, is het moeilijk om het niet persoonlijk op te vatten. Maar probeer een stap terug te doen en naar het grotere geheel te kijken. Als je werd afgewezen, komt dat omdat iets aan de relatie gewoon niet werkte. Het betekent niet dat je voor niemand geschikt bent - het betekent gewoon dat je op dit moment niet goed was voor deze specifieke persoon.
   • Onthoud: een bedrijf moet beslissingen nemen waarvan ze profiteren. Je aanvraag is niet afgewezen omdat ze mensen graag een slecht gevoel willen geven. Wees niet bang om opnieuw een aanvraag in te dienen als de gelegenheid zich voordoet.
6. 6 Denk positief over de toekomst. Een andere manier om optimistischer te zijn als het gaat om afwijzing, is door altijd naar de toekomst te kijken, in plaats van je te wentelen in spijt of te proberen uit te zoeken waarom het heden zo vreselijk is. Als je door een baan wordt afgewezen, denk dan eens aan alle andere banen en kansen die er voor jou zijn. Als je in een relatie wordt afgewezen, denk dan aan alle andere opwindende mensen die je nog moet ontmoeten. Als je eerste roman door vijftig agenten wordt afgewezen en je het gevoel hebt dat je er het vertrouwen in verliest, denk dan eens aan alle geweldige woorden die je nog kunt schrijven. Als je je afwijzing alles in je leven laat bepalen en niet ziet dat er zoveel meer is, zul je er nooit meer uit kunnen komen.
   • Als je ergens door afgewezen wordt, denk dan eens aan alle onbenutte kansen die er nog zijn. Schrijf ze op en bekijk ze. Als je echt het gevoel hebt dat er echt niets is, vraag dan een vriend om je te helpen brainstormen. Het is vrij onwaarschijnlijk dat er niets anders is om naar uit te kijken.
   Advertentie

Een deel 2 van 3: Leren van afwijzing

1. een Zie het als tandenknippen. Een manier om naar afwijzing te kijken, is door te denken dat het onvermijdelijk is op uw weg naar succes. Hoeveel actrices kregen immers de hoofdrol na hun eerste audities? Hoeveel schrijvers hebben hun boek bij hun eerste poging gepubliceerd? Je denkt misschien dat succes van nature voor mensen komt of niet, maar het feit is dat afwijzingen moeten worden gedragen als eretekens en tekenen van je toewijding, niet als indicatoren van je toekomstige succes. Elke keer dat je wordt afgewezen, beschouw het dan als een onvermijdelijke stap op weg naar succes.
   • Als je een schrijver bent die op zoek is naar publicatie, zeg dan tegen jezelf dat je niet eens de kans krijgt om een ​​van je korte verhalen te publiceren voordat je 50 afwijzingen krijgt. Elke keer dat je er een krijgt, beschouw het dan als een stap op weg naar succes.
   • Als u op zoek bent naar een nieuwe baan, moet u er rekening mee houden dat u ten minste 5, 10 of zelfs 15 afwijzingen krijgt voor elke keer dat u om een ​​sollicitatiegesprek wordt gevraagd. Wees trots op al die afwijzingen, want het betekent dat je het probeert en dat je dichter bij acceptatie bent.
2. 2 Kijk wat u de volgende keer beter kunt doen. Gebruik de afwijzing om je te helpen nadenken over je toekomst en de volgende poging die je doet, wat je ook probeert te bereiken. Als je het niet goed hebt gedaan in een interview, vraag jezelf dan af of je je communicatiestijl of je lichaamstaal kunt verbeteren - of zelfs dat je meer ervaring kunt opdoen voordat je hetzelfde pad opnieuw probeert te volgen. Als je romanmanuscript is afgewezen, vraag jezelf dan af of het een andere revisie kan doorstaan ​​die enkele van de meanderende scènes snijdt of de dialoog verscherpt. Denk na over de verbeteringen die u kunt aanbrengen voordat u het de volgende keer opnieuw probeert, en werk eraan om ze te bereiken.
   • Als je het geluk hebt constructieve feedback te krijgen, gebruik die dan om je verder te helpen. Als een werkgever je heeft verteld dat je je schrijfvaardigheid moet verbeteren, zoek dan een bijlesdocent of vraag een ervaren vriend om hulp. Als een agent je heeft verteld dat je hoofdrolspeler niet origineel genoeg is, kijk dan of je hem of haar moet laten opvallen.
   • Natuurlijk kan een deel van de feedback die u krijgt waardeloos zijn of het punt volledig missen. U hoeft uzelf of uw werk niet te veranderen om aan het idee van succes van een ander te voldoen, tenzij u het ermee eens bent.
3. 3 Kijk hoeveel vooruitgang je hebt geboekt sinds de eerste afwijzing. Als dit de eerste keer is dat je wordt afgewezen, petje af voor je - welkom bij de club. De meesten van ons zijn op de een of andere manier vaak afgewezen, als je zoiets als dit bent, dan heb je waarschijnlijk ergens een stapel afwijzingen opgeslagen. Beschouw dit niet als iets triestigs, maar wees trots op jezelf voor alle afwijzingen die je hebt gekregen. Bekijk vervolgens enkele van uw eerdere afwijzingen en kijk of u in kaart kunt brengen hoeveel u sindsdien bent gevorderd, of we nu professioneel of persoonlijk praten. Je zult zien dat je zo gegroeid bent als student, schrijver, mens of wat dan ook.
   • Dit werkt vooral goed als je een worstelende schrijver bent. Bekijk je eerdere verhalen en vergelijk ze met de verhalen waar je nu aan werkt. Natuurlijk, als je nog steeds met veel afwijzing wordt geconfronteerd, heb je misschien twijfels over je werk, maar laat het je niet raken. Bedenk in plaats daarvan hoeveel vooruitgang je hebt geboekt sinds die eerste afwijzing, en wees trots op jezelf omdat je vooruit bent gegaan.
   • Als we het hier hebben over romantische afwijzingen, dan is het misschien niet eenvoudig om ze te 'verzamelen'. Denk nog steeds aan die eerste mislukte relatie, en bedenk hoeveel je als persoon bent gegroeid en hoeveel je hebt kunnen openen. Onthoud dat niet alle afwijzingen hetzelfde zijn en dat je altijd vooruitgang boekt, zelfs als je het gevoel hebt dat de afwijzing nooit ophoudt.
4. 4 Weet wanneer het tijd is om verder te gaan. Een van de moeilijkste aspecten van het accepteren van afwijzing is dat je moet overwegen of het ding dat je nastreeft de moeite waard is om na te streven. Hoewel je je door afwijzing niet naar beneden moet laten halen of je ervan moet weerhouden om je potentieel te vervullen, is er voor alles een tijd en een plaats, en als je een eindeloze reeks afwijzingen hebt gehad, is dit misschien het moment om jezelf af te vragen je nastreeft is het waard om na te streven, of dat je het op een andere manier moet aanpakken. Krankzinnigheid is gedefinieerd als hetzelfde keer op keer proberen en verschillende resultaten verwachten. Als je het gevoel hebt dat je steeds weer dezelfde aanpak hebt geprobeerd en steeds weer afgewezen wordt, is het misschien tijd om een ​​nieuw pad te volgen.
   • Er is een heel dunne grens tussen volhardend en koppig zijn. Als je echt gelooft dat je boek gepolijst is en klaar voor een makelaar, dan blijf je proberen om de juiste makelaar voor je werk te vinden na de eerste zestig afwijzingen. Maar als alle afwijzingen u vertellen dat het boek veel werk nodig heeft, dan is uw tijd misschien beter besteed aan het herzien van uw manuscript dan aan het steeds weer opnieuw onder ogen zien van dezelfde vorm van afwijzing.
   • Als je al maanden hetzelfde meisje uit vraagt ​​of probeert om hetzelfde meisje terug te winnen, en je voelt je alsof je nergens heen gaat, dan is het misschien tijd om te accepteren wat er is gebeurd en om verder te gaan. Gebruik de ervaring om je te helpen iemand te vinden die je leuk zal vinden zoals je bent in plaats van te proberen het te forceren.
5. 5 Weet dat alles gebeurt met een reden (meestal). Natuurlijk, 'alles gebeurt met een reden' is misschien wel een van de meest vervelende dingen die je kunt horen, vooral als je net verwoest bent door een afwijzing. Je denkt misschien dat dit slechts een lege zin is die mensen gebruiken om elkaar te troosten en dat het geen echte inhoud heeft. Er zijn natuurlijk momenten dat er iets heel waardeloos gebeurt en je je wonden moet likken en verder moet gaan. Maar als je nadenkt over eerdere afwijzingen of tegenslagen in je leven, zie je misschien dat ze daadwerkelijk tot iets geweldigs hebben geleid. Zelfs als het op dit moment misschien niet zo lijkt, accepteer het feit dat deze afwijzing kan leiden tot iets positiefs dat je je nog niet kunt voorstellen.
   • Stel dat je bent afgewezen door het tennisteam. Je hebt er misschien de hele zomer voor getraind en er alles op gebrand, maar nu kun je nog steeds proberen voor het volleybalteam. En wie weet past deze sport misschien beter bij jou.
   • Je hebt misschien het gevoel dat je universiteitservaring niet hetzelfde zal zijn als je niet naar de Universiteit van Michigan gaat zoals je altijd al had gewild, maar als je eenmaal naar de universiteit gaat, zou je je leven niet meer kunnen voorstellen zonder die van je nieuwe vrienden aan je zijde. Je kijkt terug op de dag dat je dacht dat UMich je droomschool was en je zult lachen. Dit is nu misschien niet voorstelbaar, maar het zal echt gebeuren.
   • Misschien word je afgewezen van wat je dacht dat je droombaan was. Welnu, de afwijzing kan ertoe leiden dat je je carrière een ietwat nieuwe richting inslaat - en een nieuw pad vindt dat je anders nooit had overwogen.
   Advertentie

Een deel 3 van 3: De extra mijl gaan

1. een Praat er met je vrienden over. Een andere manier om afwijzing iets gemakkelijker te accepteren, is door met een vertrouwde vriend te praten over hoe je je voelt. Als je het gevoel hebt dat je afgewezen wordt, of het nu in een professionele of persoonlijke setting is, kan niets je een beter gevoel geven dan erover te praten met een vertrouwde vriend. Houd niet al je boze of gekwetste gevoelens binnen en stop met stilstaan ​​bij wat er had kunnen zijn. Bel in plaats daarvan een oude vriend of plan een koffiedate en praat over je gevoelens. Je voelt je meteen beter en je kunt sneller verder omdat je iemand hebt om mee te praten over je problemen.
   • Misschien heb je het gevoel dat de afwijzing een catastrofe was. Een vriend kan je echter een meer rationele, nuchtere kijk op de situatie geven.
   • Laat dit echter niet leiden tot tiran over wat er met de vijf naaste mensen binnen gehoorsafstand is gebeurd. Het hebben van de onbevooroordeelde en behulpzame mening van een vriend kan je aanmoedigen, maar als je klagen en dezelfde problemen keer op keer herhaalt, kun je je gewoon slechter voelen.
   • Zorg ervoor dat je met iemand praat die begrijpt hoeveel de afwijzing voor jou betekent. Een vriend laten zeggen: 'Het is niet het einde van de wereld!' als je het gevoel hebt dat het is, is het misschien het laatste dat je wilt horen.
2. 2 Praat met andere mensen over hun ervaringen met afwijzing. De kans is groot dat je niet de enige persoon ter wereld bent die ooit met afwijzing te maken heeft gehad. Als je je helemaal neerslachtig voelt, praat dan met een vriend, familielid of collega over de afwijzing en kijk wat deze mensen hebben doorgemaakt en geleden. Natuurlijk heeft je vriendin nu misschien een ideaal huwelijk, maar je hebt nog nooit gehoord van de ex-vriend die haar hart brak. Je schrijversvriend bevindt zich misschien op het hoogtepunt van zijn carrière, maar je vergat de vier romans die hij moest schrijven voordat zijn werk werd geaccepteerd voor publicatie.
   • Door met andere mensen te praten over hun eigen ervaringen met afwijzing, krijg je het gevoel dat je minder alleen bent, en dat iedereen heeft gevoeld wat je voelt, in een of andere zin.
3. 3 Kijk hoeveel succesvolle mensen met afwijzing zijn omgegaan. De verhalen over hoe enkele van de meest succesvolle mensen in onze cultuur met de ene na de andere afwijzing werden geconfronteerd voordat ze groot werden. Als u weet dat u niet de enige bent op de wereld wanneer u met een afwijzing wordt geconfronteerd, kunt u gemotiveerder raken om door te gaan. Hoewel natuurlijk niet alle mensen die met afwijzing worden geconfronteerd, enorm beroemd worden, kan het geen kwaad om naar de sterren te reiken. Hier zijn enkele dingen om op te kauwen:
   • Margaret Mitchell's Weg met de wind werd door 38 verkondigers afgewezen voordat het een thuis vond.
   • Marilyn Monroe kreeg te horen dat ze moest stoppen met acteren toen ze net begon. Modellenbureaus vertelden haar dat ze beter af zou zijn als secretaresse.
   • Walt Disney werd ontslagen bij de Kansas City Star omdat hem werd verteld dat zijn verhalen geen verbeeldingskracht hadden.
   • Oprah Winfrey werd ontslagen na een vroeg optreden als journalist omdat ze te horen kreeg dat ze niet wist hoe ze haar emoties van haar verhalen moest scheiden.
   • Michael Jordan werd verwijderd uit zijn basketbalteam op de middelbare school.
4. 4 Maak er een gewoonte van om afgewezen te worden als het niet zoveel uitmaakt. Een andere manier om afwijzing te accepteren, is door te leren vroeg en vaak afgewezen te worden. Als je niet vaak wordt afgewezen, zal het zoveel meer prikken. Maar als je het routinematig doet, vooral als het je niet zoveel kan schelen, dan zul je leren het te accepteren en het te zien zoals het is - geen probleem. Afhankelijk van uw situatie zijn er veel manieren waarop u regelmatig de gewoonte kunt krijgen om afgewezen te worden - en het daarom sneller kunt accepteren.
   • Als je boos bent over het feit dat je door meisjes wordt afgewezen als je ze mee uit vraagt, maak er dan een gewoonte van om het vaker te doen. Nee, dit betekent niet dat je elk meisje dat in de buurt is uit moet vragen, maar laten we zeggen dat je meisjes 10-20% vaker uitvraagt ​​dan vroeger. Als je steeds afgewezen wordt, vooral als je weet dat je hart niet echt gebroken zal worden, dan zul je de gewoonte aannemen om afgewezen te worden en zul je het de volgende keer dat het gebeurt niet zo belangrijk vinden.
   • Als je je elke keer kapot voelt als je je verhalen naar literaire tijdschriften probeert te sturen en een dikke afwijzing krijgt, dan zou je je verhalen naar nog meer plaatsen moeten sturen. Dit betekent natuurlijk niet dat je ze moet sturen voordat je voelt dat ze er klaar voor zijn, maar dat je ze vaker moet sturen, zodat je de verbranding niet voelt nadat je de volgende afwijzing hebt gekregen. maanden wachten.
5. 5 Blijf er niet bij stilstaan. Als je afwijzing wilt accepteren en verder wilt gaan, dan moet je leren om niet langer stil te staan ​​bij al het slechte dat je is overkomen. Je moet erover praten, erover schrijven, een aantal voor- en nadelen maken over je toekomstige beslissingen, of alles doen wat je moet doen om te absorberen en te accepteren wat er is gebeurd. Je moet echter werken aan het vinden van andere verrijkende ervaringen, of het nu gaat om tijd doorbrengen met vrienden of je liefde voor fotografie nastreven, om je op de been te houden, zodat je niet al je tijd besteedt aan het stilstaan ​​bij de afwijzing. Als je eenmaal toegeeft dat het is gebeurd, kun je het beste verder gaan.
   • Makkelijker gezegd dan gedaan, toch? Het is moeilijk om te stoppen bij afwijzing, vooral als je je verbitterd, verward of gekwetst voelt. Maar hoe eerder u een doel stelt om andere bevredigende manieren te vinden om uw tijd door te brengen, hoe sneller u verder kunt gaan.
   • Dat gezegd hebbende, als we het hebben over een breuk, moet je een vaste rouwperiode vermijden. Laat jezelf voelen wat je voelt, breng wat tijd door met huilen, schrijf in je dagboek en ga gewoon met je emoties om, en ga pas verder als je er klaar voor bent.
6. 6 Leg niet al je eieren in één mand. Een andere manier om afwijzing meer te accepteren, is door te proberen te voorkomen dat u absoluut alles in uw leven op één resultaat zet. Dit kan betekenen dat je naar de prestigieuze Iowa Writer's Workshop gaat als je een schrijver bent, gaat trouwen met je langdurige partner, of binnen vijf jaar directeur wordt van de school waar je werkt. Hoewel het hebben van doelen, zowel persoonlijk als professioneel, ons gemotiveerd houdt om vooruit te komen, moet je voorkomen dat één ding zo belangrijk voor je is, dat het niet krijgen ervan je echt zal verpletteren.
   • Dit wil niet zeggen dat je niet diep gekwetst zult zijn als de persoon op wie je je toekomst hebt gebaseerd, je afwijst. Maar het wil zeggen dat, hoewel je nog steeds diep verliefd kunt zijn, je altijd het gevoel moet hebben dat er andere dingen gaande zijn in je leven dan je relatie. Je kunt het niet alles voor je laten zijn.
   • Oké, dus je zou echt dood kunnen gaan om naar de Iowa Writer's Workshop te gaan. Je denkt misschien dat dit de enige manier is om een ​​gepubliceerde schrijver te worden. Maar zorg ervoor dat u zich aanmeldt voor ten minste een handvol andere programma's. Je zult merken dat je ergens wordt geaccepteerd en dat je nog steeds een verrijkende ervaring zult hebben waarin je je passie kunt verkennen. Als je denkt dat het Iowa is of bust, dan zul je ongelooflijk teleurgesteld zijn als het niet lukt.
   Advertentie

Community Q&A

Zoeken Nieuwe vraag toevoegen Stel een vraag 200 tekens over. Voeg uw e-mailadres toe om een ​​bericht te ontvangen wanneer deze vraag is beantwoord. Verzenden
Advertentie

Tips

• Raadpleeg een persoon die u vertrouwt. Dit helpt om alles naar buiten te laten komen.
• Stel je voor dat de persoon die je heeft afgewezen en jullie het hebben uitgepraat op een manier die je leuk vindt.

Advertentie

Waarschuwingen

• Laat geen bitterheid in u wonen. Het leidt alleen maar tot niets goeds.

Advertentie