Hoe u zich kunt voorbereiden op toelatingsexamens

Toelatingsexamens zijn een verplichte stap in onderwijssystemen over de hele wereld. Scholen van alle niveaus gebruiken toelatingsexamens om te bepalen of studenten in aanmerking komen voor toelating tot de cursus, school, hogeschool of universiteit. Vaak wordt er veel druk uitgeoefend op studenten om het goed te doen bij toelatingsexamens. Er zijn stappen die kunnen worden genomen om een ​​adequate voorbereiding op het nemen ervan te verzekeren.

Stappen

Een deel een van 4: Opstellen van een studierooster

1. een Markeer de datum van het examen in uw agenda zodra u zich ervoor aanmeldt. Waarschijnlijk weet u ruim van tevoren dat u het toelatingsexamen moet doen en kunt u zich daarvoor vrij vroeg inschrijven. Markeer zodra je je aanmeldt voor het examen je agenda of agenda, zodat je kunt plannen hoeveel tijd je nodig hebt om je voor te bereiden.
2. 2 Bepaal hoeveel tijd u aan studie en voorbereiding besteedt. Bepaal op basis van hoeveel tijd je hebt tot het examen hoeveel tijd je jezelf gaat geven om je voor te bereiden. De meeste studenten doen er 1-3 maanden over om zich voor te bereiden op het examen.
   • De hoeveelheid tijd die u wilt besteden, is zeer individueel. Denk aan uw schema voorafgaand aan het examen: zijn er vakanties? Heeft uw gezin uitstapjes gepland? Hoe ziet je schoolrooster eruit? Kies een hoeveelheid studietijd die bij uw schema past. Als je een drukker schema hebt, is het in het algemeen het beste om jezelf meer tijd te geven om tegemoet te komen aan dagen waarop je het gewoon te druk hebt om te studeren.
   • Een goede vuistregel is: meer slapen dan werken, meer werken dan studeren en meer studeren dan plezier hebben.
3. 3 Maak een kalender of schema van de maanden of weken voorafgaand aan het examen. Op deze kalender markeer je alle dagen dat je van plan bent te studeren, en ook alle dagen waarop je jezelf een pauze wilt gunnen.
   • Markeer dagen waarop al iets gepland is, zoals werk, een sportevenement, een reis of een sociaal evenement, zodat je daar rekening mee kunt houden bij het plannen van je studiesessie voor die dag.
4. 4 Noteer de dagen waarop u uzelf een pauze wilt gunnen. Misschien besluit je dat je jezelf een vrije dag per week wilt gunnen, in ieder geval tot de weken voorafgaand aan het tentamen. Markeer die dagen op de een of andere manier door bijvoorbeeld 'vrije dag' of 'rustdag' te schrijven.
5. 5 Bedenk hoeveel tijd u per dag wilt studeren. Het toelatingsexamen is belangrijk en je wilt best veel tijd besteden aan studeren. Je hebt echter ook andere verplichtingen en gebeurtenissen in je leven. Bepaal hoeveel tijd u elke dag realistisch kunt besteden aan studeren.
   • Misschien kun je elke dag of de meeste dagen 1 à 2 uur studeren. Aan de andere kant is je schema misschien een beetje gek vanwege een parttime baan of een sportrooster, en kun je op sommige dagen maar 30 minuten besteden, maar op andere dagen een paar uur. Plan de time-out zo veel mogelijk per dag in.
   • Noteer in uw agenda hoeveel tijd u van plan bent te besteden aan studeren op elke dag voorafgaand aan het examen.
6. 6 Plan hoe u wilt beoordelen. Toelatingsexamens beoordelen meestal alle kennis die je tot dan toe tijdens je hele opleiding hebt opgedaan, tenzij ze voor een bepaalde cursus zijn, waarin ze al je kennis over dat onderwerp zullen beoordelen. Het kan moeilijk zijn om te kiezen wat het belangrijkst is om te beoordelen.
   • Het kan het beste zijn om u te concentreren op de onderwerpen of onderwerpen waarmee u het meest worstelt. Het doornemen van alles wat je ooit hebt geleerd, zal vervelend en waarschijnlijk onmogelijk zijn. Heb in plaats daarvan vertrouwen in uw sterke punten en concentreer u op uw zwakke punten om het examen te herzien en te verbeteren.
   • Overweeg alle onderwerpen of onderwerpen die op het examen aan bod kunnen komen en orden ze in een logische volgorde. Dat kan chronologisch, opeenvolgend of op een andere manier zijn.
   • Vraag vrienden die het toelatingsexamen al hebben afgelegd om informatie over welke onderwerpen op hun examen aan de orde kwamen. De jouwe zal waarschijnlijk niet hetzelfde zijn, maar hun inzicht kan je helpen om je reviewonderwerpen te focussen.
7. 7 Markeer welk onderwerp en / of onderwerp u elke dag wilt bestuderen. Doorloop je agenda en markeer elke dag met wat je van plan bent te studeren. Als je het al hebt gepland, hoef je geen tijd te verspillen aan het beslissen wat je onderweg wilt bestuderen. Advertentie

Een deel 2 van 4: Herzieningsmateriaal om voor te bereiden

1. een Zoek een rustige, stille ruimte om te studeren. Studies tonen aan dat je studieomgeving voor jou zou moeten werken, dus kies een plek waar je je kunt concentreren en afleiding kunt vermijden. Studieomgevingen zijn zeer individueel.
   • Zorg ervoor dat deze kamer een bureau of tafel heeft waaraan u kunt zitten of misschien een comfortabele stoel. Het hebben van comfortabele en bruikbare meubels zal je helpen je studiegewoonten te behouden, omdat je niet naar een geschiktere plek hoeft te verhuizen.
   • Studies hebben ook aangetoond dat het nuttig is om te wisselen waar je studeert. Zoek indien mogelijk meer dan één goede studieplek.
2. 2 Overweeg om een ​​testvoorbereidingsboek te kopen. Hoewel dit niet nodig is, kan het hebben van een testvoorbereidingsboek voor uw specifieke toelatingsexamen u helpen om u vertrouwd te maken met wat voor soort vragen worden gesteld, hoe ze worden geformuleerd en waar examinatoren naar op zoek zijn in antwoorden.
   • Het zal je ook helpen om je te concentreren op de onderwerpen die je zou moeten bestuderen. In deze examenvoorbereidingsboeken wordt vaak gebruik gemaakt van afgebroken examens van voorgaande jaren.
   • U kunt ook kijken voor online testvoorbereidingscursussen. Soms kun je die cursussen of e-bookversies van de testvoorbereidingsboeken gratis vinden.
3. 3 Breng de materialen mee die je nodig hebt om te studeren. Voor elke individuele studiesessie moet u een specifiek onderwerp hebben dat u gaat bestuderen. Zorg ervoor dat je alles bij je hebt wat je nodig hebt om te studeren om je te helpen bij het werk te blijven.
   • Aantekeningen van klassen
   • Oude huiswerkopdrachten, essays en projecten
   • Klad papier
   • Potloden, gummen en markeerstiften
   • Computer of laptop, alleen indien nodig (anders kan het een afleiding zijn)
   • Snacks en water
4. 4 Weet wat voor soort leerling je bent. Er zijn verschillende leerstijlen, en het is handig om te weten welke leerstijl het beste bij je past.
   • Visuele leerling: je leert het beste door dingen te zien, dus video's, PowerPoint-presentaties of zelfs gewoon kijken hoe iemand iets op papier of een schoolbord doorwerkt, helpt je bij het leren.
   • Auditieve leerling: u leert het beste door dingen te horen, dus luisteren naar een lezing of een opname van een lezing kan u helpen bij het studeren.
   • Kinesthetische leerling: je leert het beste door dingen te doen, dus het helpt je om problemen op een praktische, ervaringsgerichte manier op te lossen.
5. 5 Stem uw studiegewoonten af ​​op het type leerling dat u bent. Als u zich eenmaal gerealiseerd heeft welke leerstijl het beste bij u past, stem dan uw studiegewoonten daarop af, zodat u het beste leert.
   • Probeer voor visueel leren uw notities opnieuw te schrijven of verander uw notities in grafieken, grafieken of kaarten. U kunt uw notities ook omzetten in semantische kaarten in plaats van traditionele overzichtsnotities.
   • Als je een auditieve leerling bent, kan het je helpen om je studiemateriaal hardop voor te lezen of te herhalen. Deelnemen aan studiegroepen met andere mensen die zich voorbereiden op hetzelfde toelatingsexamen kan ook helpen, vanwege de mogelijkheid om met anderen over studieonderwerpen te discussiëren.
   • Zoek voor kinesthetisch leren een manier om beweging in je studie op te nemen. U kunt bijvoorbeeld op een stabiliteitsbal gaan zitten zodat u zachtjes kunt stuiteren, of u kunt uw aantekeningen of studieboeken lezen terwijl u op een loopband loopt. Misschien vindt u het ook handig om kauwgom te kauwen tijdens uw studie, maar houd er rekening mee dat u tijdens het afleggen van uw examen misschien geen kauwgom mag kauwen.
6. 6 Stel een timer in voor je studie. Het maakt niet uit wat voor soort leerling je bent, het is belangrijk om pauzes te nemen en niet te veel te studeren. Stress kan er in feite voor zorgen dat u geen nieuwe informatie opslaat en ervoor zorgt dat u niet reageert op leren en herzien, dus zorg ervoor dat u pauzes neemt.
   • Stel de timer in voor ongeveer elke 30 minuten studeren. Als je 30 minuten gestudeerd hebt, neem dan een pauze van 5-10 minuten door een wandeling te maken, naar buiten te gaan voor wat zonneschijn of naar het toilet te gaan.
   • Stel ook een timer in voor, of onthoud in ieder geval, hoe laat je wilt stoppen. Als je in je studierooster hebt aangegeven dat je vandaag 90 minuten studeert, houd je dan aan die tijd.
7. 7 Vind manieren om uw studie leuk te maken. Het is veel waarschijnlijker dat u het materiaal dat u aan het bestuderen bent zult onthouden en echt zult absorberen als u het leuk en vreugdevol kunt maken.
   • Geef uw notities een kleurcode
   • Speel beoordelingsspellen met een ouder, tutor, vriend of studiegroep
   • Doe wat je studeert
   • Maak video's of opnames van het studiemateriaal met behulp van rekwisieten
8. 8 Doe oefenexamens. Naast het beoordelen van materiaal, is een van de beste manieren om u voor te bereiden op het examen door er oefenversies van te maken. Vaak zijn de oefentoetsen oude, beëindigde versies van de examens. Dit heeft veel voordelen:
   • U maakt kennis met de formulering en stijl van de vraag.
   • U zult in staat zijn om aan te scherpen hoeveel tijd het kost om vragen te beantwoorden. Zorg ervoor dat u tijdens het afleggen van het oefenexamen tijd neemt in overeenstemming met de hoeveelheid tijd die u heeft om het echte examen af ​​te leggen.
   • U kunt bepalen wat voor soort informatie op uw examen kan worden weergegeven.
   • Je hebt een controle waaraan je je voortgang kunt meten terwijl je doorgaat met studeren en je voorbereidt op het examen.
   Advertentie

Een deel 3 van 4: Kalmerende technieken oefenen

1. een Denk positief. Naarmate het examen dichterbij komt, zal het erg nuttig zijn om positief over de uitkomst na te denken. Positief denken zal je motiveren en energie geven om je best te doen.
   • Maak er een gewoonte van om positief te denken door positieve zelfbespreking te oefenen. Wees zachtaardig en aanmoedigend voor uzelf terwijl u nadenkt over het aanstaande toelatingsexamen. Een goede vuistregel is om tegen jezelf te praten zoals je met anderen zou willen praten.
   • Als een negatieve gedachte in je opkomt, neem dan de tijd om er rationeel over na te denken. Duw het weg met positieve gedachten over jezelf. Als je bijvoorbeeld bij jezelf denkt: 'Dit is te ingewikkeld', dan kun je het weerleggen met de gedachte: 'Ja, het is een uitdaging, maar ik zal het vanuit een nieuwe invalshoek proberen.'
2. 2 Voorkom dat de situatie catastrofaal wordt. Catastroferen is wanneer je irrationeel gelooft dat een situatie veel erger is dan hij in werkelijkheid is. Terwijl je je voorbereidt op je toelatingsexamen, zal het gemakkelijk en verleidelijk zijn om gedachten te hebben als: 'Ik ga dit examen niet halen, wat betekent dat ik niet naar de universiteit ga, en dan zal ik geen succesvolle volwassene zijn . ' Dit is echter catastrofaal en u moet dit soort gedachten vermijden.
   • Catastroferen beperkt echt je kansen op verschillende gebieden van je leven, omdat het je op een negatieve manier voorbereidt op de zogenaamde 'self-fulfilling prophecy'. Als je tegen jezelf zegt dat je niet goed genoeg bent om het toelatingsexamen te halen, dan is de kans groot dat je dat ook daadwerkelijk doet - omdat je zo lang tegen jezelf hebt gezegd dat je niet goed genoeg bent om het te halen.
   • In het scenario waarin u merkt dat u catastrofaal wordt, moet u maatregelen nemen om dit te bestrijden. Begin met het opnemen van de momenten waarop u merkt dat u dit doet, en zoek na ongeveer een week naar patronen. Gebeurt het alleen als je een bepaald onderwerp studeert dat op je toelatingsexamen staat? Gebeurt het alleen als je een bepaald vraagtype oefent, zoals essays? Stel vast wanneer het het meest waarschijnlijk lijkt te gebeuren, en oefen die positieve zelfbespreking wanneer die momenten zich voordoen om het catastrofale te bestrijden.
3. 3 Creëer strategieën om obstakels tijdens het testen te overwinnen. Neem terwijl u studeert voor de test de tijd om te anticiperen op de obstakels die u kunt tegenkomen bij het maken van de daadwerkelijke test. Een handig hulpmiddel om dit te doen zijn de oefentests: merk op welke vragen u het meest laten struikelen. Bedenk vervolgens strategieën om die kleine problemen aan te pakken terwijl u uw examen aflegt.
   • Sla echt uitdagende vragen over en kom er later op terug. Vergeet niet om die vraag op het bellenvel zo nodig over te slaan.
   • Gebruik het eliminatieproces. Elimineer antwoorden die absoluut onjuist of nep zijn, en maak uw antwoordkeuze uit de resterende opties.
   • Ga terug en herlees de vraag of gerelateerde lezing om uw antwoord nogmaals te controleren.
   • Lees alle antwoordopties voordat u er een selecteert. Mogelijk ziet u er een waarvan u denkt dat deze juist is, maar verderop in de lijst staat mogelijk een meer correct antwoord.
   • Oefen het markeren of onderstrepen van belangrijke delen van de vragen en het lezen van passages. Dit zal u helpen om belangrijke details te achterhalen wanneer u later vragen beantwoordt.
   • Lees de vragen voor het voorleesgedeelte. Dan weet u welke informatie u moet zoeken.
4. 4 Geef prioriteit aan slaapgewoonten. Als jongere of tiener heb je nog steeds minimaal 8-10 uur slaap per nacht nodig. Door deze hoeveelheid slaap te krijgen, kun je ontspannen en stress verminderen, wat je over het algemeen kalmeert en je beter kunt concentreren.
   • Het is ook belangrijk om te proberen een consistent slaapschema te hebben, waarbij u elke dag rond dezelfde tijd naar bed gaat en wakker wordt. Dit helpt uw ​​biologische klok, of uw circadiane ritme, om consistent te blijven en ervoor te zorgen dat u een goede nachtrust krijgt.
5. 5 Neem vrije tijd wanneer u het nodig heeft. Je hebt waarschijnlijk dagen ingebouwd in je studierooster om op te stijgen of te rusten van je studie. Als die dagen komen, is het erg belangrijk dat u die vrije tijd ook daadwerkelijk opneemt. Je hebt die tijd nodig om uit te pakken, te kalmeren en te genieten van je leven buiten je studie om.
6. 6 Leer ademhalingstechnieken die u tijdens het examen kunt gebruiken als u zich angstig voelt. Je kunt de ademhalingsoefeningen op elk moment gebruiken, maar ze komen ook van pas tijdens het examen als je merkt dat je te gestrest raakt.
   • Kalmerende techniek: Adem vier tellen in door je neus. Houd vervolgens de adem twee uur in. Adem ten slotte zes tellen uit door je mond.
   • Gelijke ademhaling: adem in voor een telling van vier en adem vervolgens uit voor een telling van vier. Zowel uw inademing als uitademing moet via de neus plaatsvinden. Herhaal indien nodig om te kalmeren.
   • Concentreer u er gewoon op dat u langer uitademt dan dat u inademt. Dit is een eenvoudige truc om u te helpen ontspannen zonder specifieke telpatronen tijdens het ademen.
7. 7 Oefen meditatie of yoga. Meditatie is uitstekend om stress te verminderen en zenuwen te kalmeren. Bovendien biedt yoga een geweldige manier voor meditatie terwijl het ook enigszins actief is.
   • Om te mediteren, zoek een rustige plek en ga comfortabel zitten. Laat uw handen voorzichtig op uw knieën rusten en probeer eenvoudig uw hoofd van uw problemen en zorgen te ontdoen. Begeleide meditatietools zijn erg nuttig, maar het werkt net zo goed om je gedurende 10 minuten te concentreren op je ademhaling en op het leegmaken van je geest.
8. 8 Train vaak om stress te verlichten. Oefening is niet alleen een geweldige manier om in vorm te komen, maar het is ook erg nuttig om u te kalmeren en stress en frustratie te verminderen. Bijna elk type oefening is prima, maar zorg ervoor dat u zich houdt aan vormen van lichaamsbeweging waarvan u weet hoe u ze moet doen, zodat u niet gewond raakt.
   • Hardlopen / joggen
   • Lopen
   • Zwemmen
   • Fietsen
   • Sporten - tennis, voetbal, paardrijden, et cetera
9. 9 Verander je nervositeit in opwinding. Het is volkomen normaal om zenuwachtig te zijn, maar het is een goed idee om te proberen dat om te zetten in opwinding over je examen. Niemand is ooit echt opgewonden voor een examen, maar hier zijn enkele positieve gedachten die je kunt hebben om je ervoor te helpen:
   • 'Nu heb ik de kans om iedereen te laten zien hoeveel ik weet!'
   • 'Ik heb zo hard gewerkt om deze wiskundige vergelijkingen opnieuw te leren. Mijn wiskundeleraar zal zo trots zijn! '
   • “Ik heb zo hard gewerkt om me op dit examen voor te bereiden. Ik weet dat het allemaal zijn vruchten zal afwerpen! '
   Advertentie

Een deel 4 van 4: De avond ervoor voorbereiden

1. een Weet waar en wanneer uw examen is. Controleer uw gegevens nogmaals en zorg ervoor dat u precies weet waar uw examen zal worden afgelegd en hoe laat u moet aankomen. U moet vaak vroeg aankomen om tijd te hebben om in te checken en naar uw toegewezen kamer te gaan.
2. 2 Zet je wekker. Gun uzelf voldoende tijd om op te staan, te douchen (als u de voorkeur geeft aan ochtenddouches), een stevig ontbijt te nuttigen en naar uw examenlocatie te gaan.
3. 3 Verzamel al je spullen bij elkaar. Stop alles wat je nodig hebt voor je toelatingsexamen in je rugzak of een andere goedgekeurde tas, als je die mag hebben.
   • Potloden en gummen
   • Pennen, indien toegestaan ​​of nodig
   • Rekenmachine, indien toegestaan ​​of nodig
   • Fles water
   • Snacks
4. 4 Eet een gezond diner en plan een gezond ontbijt. Complexe koolhydraten zijn geweldig voor langdurige energie, omdat het lichaam meer tijd nodig heeft om af te breken. Geniet van een diner met een balans tussen complexe koolhydraten, eiwitten en gezonde vetten.
   • Plan voor een ontbijt dat meer gezonde vetten en eiwitten bevat dan koolhydraten; elimineer de koolhydraten echter niet helemaal. De combinatie van de gezonde vetten en het eiwit zorgt ervoor dat je langer een verzadigd gevoel hebt en niet halverwege je tentamen een energiecrash krijgt.
5. 5 Vermijd last-minute proppen voor het examen. Als je zenuwen hoog zijn en je op het laatste moment probeert te proppen, zullen je hersenen zich waarschijnlijk weinig tot niets herinneren van die last-minute recensie. Gun uzelf een vrije avond om te ontspannen of om te kalmeren.
6. 6 Zorg voor minimaal acht uur slaap. Ga zo vroeg mogelijk naar bed om er zeker van te zijn dat je minstens acht uur slaap krijgt, hoewel 9-10 uur slaap ten zeerste wordt aanbevolen. Op die manier voelt u zich goed uitgerust en rustiger als u de volgende ochtend wakker wordt. Advertentie

Community Q&A

Zoeken Nieuwe vraag toevoegen

• Vraag Hoe kan ik mijn zenuwen onder controle houden tijdens de test? Onderzoek verschillende ontspanningstechnieken, waarvan er meerdere zijn. Probeer ze in uw eigen tijd uit en kijk wat voor u werkt. Focussen op gecontroleerde ademhaling is een grote, vooral als je zenuwen de neiging hebben om fysiek te manifesteren, aangezien de manier waarop we lucht inademen als we angstig zijn (vaak zonder het te merken), het hele lichaam op scherp kan zetten. Het doorlopen van de stappen van gecontroleerde ademhaling kan uw lichaam helpen ontspannen en uw geest veel rustiger aanvoelen.
• Vraag Hoe kan ik me voorbereiden op een toelatingsexamen als ik niet weet wat er op staat? Herzie de concepten die u in het laatste schooljaar in alle vakken hebt geleerd.
• Vraag Ik ben te gefrustreerd, maar ik wil studeren. Wat ga ik doen, zodat ik kan gaan studeren? U kunt beginnen met studeren wanneer de tijd het u uitkomt. Als je je zorgen maakt en je voelt je nog steeds gefrustreerd, vertel het dan aan een volwassene.
• Vraag Wat moet ik doen als ik gezakt ben voor mijn toelatingsexamen? Je zou andere universiteiten moeten proberen. Daarom adviseren sommigen ons om niet slechts één universiteit / school te kiezen. Het is beter om opties te hebben.
• Vraag Hoe combineer ik school- en toelatingsexamens? Dit is een lastige! U moet prioriteit geven aan uw toelatingsexamen - het is veel belangrijker. Probeer met je school te praten - als ze je situatie kennen, kunnen ze misschien sommige van je schoolexamens uitstellen, zodat je je kunt concentreren op je toelatingsexamen.
• Vraag Hoe weet ik waar en wanneer het examen is? Je moet dagelijks zoeken op de website van de school en / of rondvragen. Sommige scholen kondigen de examendatum op het laatste moment aan, dus maak je geen zorgen.
• Vraag Wat moet ik doen als ik geen tijd heb om te studeren? Je moet tijd vrijmaken. Studeer op school of wanneer je een vrij moment hebt. Houd je studiemateriaal constant bij je, zodat je het er altijd weer uit kunt halen wanneer je de kans krijgt. Als je je niet voorbereidt, zul je het niet goed doen, er zijn geen snelkoppelingen.
• Vraag Hoe maak ik een tijdschema voor mijn toelatingsexamens? Identificeer eerst alle vakken waarvoor u moet studeren. Kijk vervolgens hoe lang uw examen nog duurt. Dit zal je vertellen hoe lang je moet besteden aan het herzien / bestuderen van elk onderwerp. Verdeel je tijd gelijkmatig over al je onderwerpen, zodat je wat tijd kunt nemen om alles te herzien. Neem tussendoor ook pauzes. Het enige dat u hoeft te doen, is het tijdschema volgen. Zorg dat u voor het examen voldoende rust en niet propt.

Onbeantwoorde vragen

• Wat zijn de kosten voor CAT-coaching? Antwoord

Stel een vraag 200 tekens over. Voeg uw e-mailadres toe om een ​​bericht te ontvangen wanneer deze vraag is beantwoord. Verzenden
Advertentie

Tips

• Overweeg om een ​​bijlesdocent in te huren of je aan te melden voor een beoordelingsles. Dit zijn goede opties als u iemand nodig heeft om u regelmatig te ondervragen over informatie en / of om u de informatie opnieuw te geven.
• Drink veel water. Het houdt je gehydrateerd en fris en bereidt je voor op de uitdagingen. Water drinken zal altijd goed doen.

Advertentie

Waarschuwingen

• Kom niet te laat op de dag van het examen. Als u te laat arriveert, mag u het examen waarschijnlijk niet afleggen.

Advertentie