Je hebt misschien de zin 'Rug is het beste' gehoord over hoe je je baby in zijn wieg moet plaatsen. Dit komt omdat er een sterke correlatie bestaat tussen het plaatsen van een baby op zijn rug en het verminderen van het risico op Sudden Infant Death Syndrome (SIDS). Verplaats uw baby van zijn autostoeltje, kinderwagen of uw armen naar zijn wieg. Als uw baby de neiging heeft om platte plekken op zijn hoofd te krijgen die niet naar één kant gaan, kunt u hem ook verplaatsen om dit risico te verminderen. Er zijn ook verschillende dingen waar u rekening mee moet houden om een veilige slaapomgeving voor uw kleintje te bevorderen.
Stappen
Methode een van 3: Een slapende baby naar hun wieg verplaatsen
- een Til uw kind uit de kinderwagen of autostoel als het daar in slaap is gevallen. Maak de veiligheidsriem of gespen voorzichtig los en laat de armpjes van uw baby voorzichtig uit de banden glijden. Schuif vervolgens uw hand achter het hoofd en de nek van uw baby, terwijl u de andere hand onder hun billen laat glijden. Til de baby met een vloeiende beweging uit de kinderwagen of autostoel en houd ze tegen uw borst terwijl u opstaat.
- Uw baby kan wakker worden met deze overgang. Als ze dat doen, probeer ze dan te wiegen, met ze mee te lopen of voor ze te zingen om je baby te helpen weer in slaap te vallen.
- 2 Gebruik beide handen om uw slapende baby te ondersteunen. Als uw kind in slaap is gevallen terwijl u het vasthield, gebruik dan één hand om het hoofd en de nek van uw baby te ondersteunen, terwijl de andere hand het billen ondersteunt. Deze positie stelt u in staat om over het bed van uw baby te leunen en het lichaam van uw baby van u af te houden terwijl u het op de rug legt, wat de veiligste slaaphouding is voor baby's van 1 jaar en jonger.
- Als u uw baby liever in uw armen wiegt, kunt u deze positie gebruiken. Houd je baby op zijn rug met zijn hoofdje op de kromming van je elleboog en gebruik je andere hand om zijn billen te ondersteunen.
- 3 Plaats uw baby vanuit de wiegpositie op zijn rug in zijn wieg. Als je je kind eenmaal bij zijn wieg of wieg hebt gekregen, leun dan over de wieg met je baby in je armen. Blijf naar voren leunen totdat je armen de matras raken. Schuif vervolgens voorzichtig uw arm onder het billen van uw kind vandaan, zodat de onderkant en rug op de matras rusten. Schuif vervolgens langzaam de andere arm weg zodat uw kind volledig op het bed ligt.
- Ga langzaam te werk om te voorkomen dat je baby wakker wordt, maar houd er rekening mee dat ze nog steeds wakker kunnen worden tijdens het verplaatsen naar hun bed. Als je baby wakker wordt, probeer dan te schommelen, met hem mee te lopen of voor hem te zingen om hem weer in slaap te krijgen.
- 4 Laat uw baby op zijn rug liggen, zodat hij zo veilig mogelijk kan slapen. Tenzij de kinderarts van uw baby u heeft geadviseerd om uw baby om medische redenen anders te positioneren, moet u uw baby altijd op zijn rug leggen om te slapen. Leg uw baby nooit op zijn zij of op zijn buik vanwege het verhoogde risico op wiegendood dat deze houdingen opleveren.
Tip : Uiteindelijk leert uw baby hoe hij van zijn rug naar zijn buik moet rollen. Zodra ze hiermee beginnen, is het oké om ze op hun buik te laten slapen. Blijf uw baby echter op zijn rug leggen als u hem in zijn wieg legt.
Advertentie
Methode 2 van 3: Herpositionering van uw baby om platte plekken te voorkomen
- een Wissel af hoe u uw baby in zijn wieg legt. Als je je baby elke nacht in zijn wieg legt met zijn hoofd aan dezelfde kant, kan de kans groter worden dat hij een vlakke plek op zijn achterhoofd krijgt. Probeer elke nacht af te wisselen naar welk uiteinde van de wieg het hoofd van uw baby wordt gericht, zodat ze wat variatie in hun slaaphouding krijgen.
- Als u uw baby bijvoorbeeld 1 nacht in zijn wieg legt met het hoofdje naar de kant die het dichtst bij de deur staat, plaats hem dan de volgende nacht in zijn wieg met het hoofdje naar de kant die het verst van de deur verwijderd is.
- Onthoud dat uw baby nog elke nacht op zijn rug moet liggen om te slapen en te dutten. Je verandert gewoon hun oriëntatie in de wieg.
- 2 Draai het hoofd van je baby naar de niet-geprefereerde kant nadat hij in slaap is gevallen. Als uw baby zich hoe dan ook niet naar zijn niet-geprefereerde kant wil keren, moet u mogelijk zijn hoofd handmatig verplaatsen zodra hij in slaap valt. Draai het hoofdje van je baby voorzichtig naar de niet-geprefereerde kant nadat ze diep in slaap zijn gevallen in hun wieg.
- Als je baby bijvoorbeeld de voorkeur geeft aan zijn rechterkant, draai dan zijn hoofdje voorzichtig naar links nadat hij in slaap is gevallen.
Waarschuwing : Vermijd slaapstandstellers om het hoofd van uw baby tijdens het slapen in een specifieke positie te houden. Deze zijn onveilig voor baby's vanwege verstikkingsgevaar.
- 3 Plaats een mobiel aan één kant van de wieg om de aandacht van uw baby te trekken. Hoewel een mobiel niets voor je baby doet als hij slaapt, zal het je baby aanmoedigen om zijn hoofdje te verplaatsen wanneer hij wakker wordt. Uw baby geeft waarschijnlijk de voorkeur aan de ene kant als deze zich heeft ontwikkeld of vatbaar is voor platte plekken. Plaats de mobiel aan de zijkant van de wieg waar u wilt dat uw baby zich omdraait, bijvoorbeeld zijn minst favoriete kant.
- Als uw baby bijvoorbeeld de voorkeur geeft aan zijn linkerkant, plaats de mobiel dan aan de rechterkant van uw baby om hem aan te moedigen naar rechts te kijken wanneer hij wakker wordt.
- 4 Probeer uw baby een deel van de tijd dat hij slaapt in een draagzak te dragen. Baby's vinden het heerlijk om vastgehouden te worden, dus je zou ook kunnen overwegen om een draagdoek of draagzak aan te schaffen waar je je baby overdag in kunt leggen voor een dutje. Dit zorgt ervoor dat de achterkant van het hoofd van je baby nergens tegen aan wordt gedrukt, wat de ontwikkeling van platte plekken helpt verminderen.
- Probeer verschillende providers om te zien wat je leuk vindt. Er zijn draagzakken die je vastmaakt met riemen en gespen en andere die je om je lichaam wikkelt en vastbindt.
Methode 3 van 3: Veilige slaap bevorderen
- een Zorg ervoor dat de wieg of wieg van uw baby vrij is van gevaren. Hoewel knuffels, donzige dekens, decoratieve kussens en wiegbumpers er schattig uit kunnen zien, vormen deze items een verstikkingsgevaar voor uw slapende baby. Houd de wieg of wieg van uw baby zo kaal mogelijk. Bedek het matras van uw baby alleen met een hoeslaken dat speciaal voor die matrasmaat is bedoeld.
- Gebruik in plaats van zachte dekens om je baby warm te houden een slaapzak of plaats je baby in een slaappyjama.
Veiligheidsmaatregel : Zorg ervoor dat u ook niet samen met uw baby slaapt. Slaap het eerste jaar in dezelfde kamer als uw baby, maar plaats uw baby altijd in zijn eigen bed.
- 2 Houd ook de kamertemperatuur op een comfortabel niveau. De slaapkamer waar uw baby slaapt, mag niet te warm of te koud zijn. Houd het op een niveau dat u prettig vindt. Plaats geen verwarmingstoestellen of airconditioning in de buurt van de wieg van uw baby.
- De optimale kamertemperatuur om te slapen is tussen de 16 en 19 ° C (60 tot 67 ° F), maar misschien wil je hem aan de hogere kant van dat spectrum houden om ervoor te zorgen dat je baby het niet koud krijgt.
- 3 Bied uw baby een fopspeen aan voor het slapengaan en slapen. Fopspenen kunnen helpen om uw baby te kalmeren en ze kunnen zelfs helpen om het risico op wiegendood te verminderen. Als uw baby 3 tot 4 weken oud is en goed eet, kunt u een fopspeen introduceren voor het slapengaan en slapen.
- Als je baby de fopspeen echter niet wil, dwing hem dan niet om hem mee te nemen. Niet alle baby's houden van fopspenen.
Community Q&A
Zoeken Nieuwe vraag toevoegen Stel een vraag 200 tekens over. Voeg uw e-mailadres toe om een bericht te ontvangen wanneer deze vraag is beantwoord. VerzendenAdvertentie
Tips
- De buiktijd is belangrijk om uw baby te helpen de kracht in nek en schouders op te bouwen en om de kans op het ontwikkelen van platte plekken op het hoofd te verkleinen. Doe de buiktijd echter alleen als uw baby wakker en alert is.
Advertentie
Waarschuwingen
- Leg uw baby nooit op zijn buik of zijkant om te slapen. Dit verhoogt het risico op Sudden Infant Death Syndrome (SIDS).
