Hoe u uw bh-maat meet

Geloof het of niet, maar liefst 80% van de vrouwen draagt ​​een beha van de verkeerde maat! De meeste mensen dragen een bh die te groot is in de rug en te klein in de cups. Hoewel de maatvoering enigszins kan variëren tussen merken, volgen ze allemaal een basismaatsysteem dat u kunt gebruiken om uw bh-maat in het comfort van uw eigen huis te meten.

bandietbrace voor tenniselleboog

Stappen

Methode een van 4: Maatvoering Basics

1. een Weet dat cupmaat niet absoluut is. Dit is de grootste mythe over bh-maten: dat een D-cup er op elke bandmaat hetzelfde uitziet, of dat kleine borsten automatisch betekent dat je een A-cup bent. Eigenlijk is cupmaat proportioneel bandmaat - wat betekent dat het afhankelijk is van uw bandmaat. Een 32 D zal bijvoorbeeld minder volume vullen dan een 36 D, maar het zijn beide D-cups. De cupmaat (de letter) wordt bepaald door het verschil tussen je onderborst- en borstomvang. Een 32D zou betekenen dat je een buste van 32 inch en een buste van 36 inch hebt, terwijl een 32A zou betekenen dat je een buste van 32 inch en een buste van 33 inch hebt.
2. 2 Begrijp hoe een correct passende beha eruit moet zien en aan moet voelen. Er zijn een paar veelbetekenende tekens die aangeven of een beha wel of niet bij je past. Hier is waar u op moet letten als u uzelf meet en verschillende maten probeert:
   • Een nauwsluitende band: de band zou het grootste deel van het werk moeten doen om uw borsten te ondersteunen, niet de bandjes. Je zou in staat moeten zijn om een ​​of twee vingers onder de band te steken, maar niet meer. Riemen die van je schouders vallen of je band omhoog kruipt, zijn tekenen dat je een kleinere band nodig hebt; riemen die in uw schouders graven, kunnen een teken zijn dat het te klein is.
   • Voldoende bedekking aan de zijkant: er mag geen tissue uit de zijkanten van de cups komen, onder je oksels. Op een beugelbeha kun je de zijdelingse bedekking beoordelen met de beugel: als het uiteinde naar het midden van je oksel wijst, ben je klaar om te gaan.
   • Een flat gore: De gore (het deel van de bh-band dat tussen de cups zit) moet plat tegen je borst zitten, zonder ongemakkelijk in je huid te graven. Als dat niet het geval is, draag je de verkeerde beha.
   • Een vloeiende curve: vermijd de gevreesde 'quad-boob' die het gevolg is van het snijden van de bovenkant van een te kleine cup in borstweefsel boven de beha. Zoek in plaats daarvan naar een pasvorm die resulteert in een schoon silhouet zonder verdwaalde weefsels.
3. 3 Let op verschillende borstvormen. Dus wat gebeurt er als je een beha in jouw maat vindt, maar deze toch niet goed past? U kiest waarschijnlijk niet de juiste bh-snit voor uw borstvorm. Probeer deze oplossingen voor veelvoorkomende vormproblemen:
   • Ondiepe borsten: Als uw borstweefsel gelijkmatig over een groter gebied is verdeeld, met minder projectie, heeft u waarschijnlijk een ondiepe vorm. (Nog een veelbetekenend teken: borstweefsel in de buurt van je sleutelbeenderen ondanks dat ze relatief klein zijn.) Ondiepe borsten passen het beste in balconette- of halfcup-bh's, met een cup die aan de bovenkant open is en horizontaal gesneden. Vermijd duikstijlen.
   • Hangende of knolvormige borsten: wanhoop niet als de basis van uw borst relatief smal is, maar het eigenlijke weefsel hangt nogal naar beneden! Zoek in plaats daarvan naar bh's met beugels, goed gescheiden cups en een vollere borstbedekking. Vermijd halve cups en plunge-bh's.
4. 4 Weet wat zustermaten zijn. Als je een bh vindt die bijna perfect past, maar er niet helemaal zit, probeer dan een zustermaat. Het biedt misschien net genoeg variatie om de kleine verschillen tussen fabrikanten te corrigeren.
   • Verlaag een zustermaat: verklein je bandmaat met twee, maar neem je cupmaat een interval groter. U kunt bijvoorbeeld van 36 C naar 34 D gaan.
   • Ga een zustermaat groter: verhoog je bandmaat met twee, maar ga een cupmaat kleiner. U kunt bijvoorbeeld van 36 C naar 38 B gaan.
   • Als je eenmaal je echte bh-maat hebt gevonden, kunnen sommige vrouwen in bepaalde scenario's toch een zustermaat kiezen, zoals bij een moeilijk te vinden bh-maat. Als je ervoor kiest om dit te doen, weet dan dat als je meer dan één maat omhoog of omlaag gaat, meestal een band ontstaat die veel te groot of te klein is.
5. 5 Navigeer door verschillende aanpasstijlen. Momenteel zijn er twee verschillende stijlen voor het passen van een bh (hieronder beschreven). De moderne maat wordt door meer fabrikanten overgenomen, hoewel sommigen nog steeds de traditionele stijl gebruiken. Helaas is het moeilijk om te weten welk systeem individuele ontwerpers en labels gebruiken. U kunt als volgt uw weddenschappen afdekken:
   • Als je in een winkel bh's past, is het een goed idee om te weten wat je maat is voor beide stijlen.
   • Als u online bestelt, probeer dan een site te vinden met een flexibel retourbeleid.
6. 6 Pas op voor professionele aanpassingen. Het is een geweldig idee om een ​​doorgewinterde professional te vragen om je te meten als je bij af begint - ze zal waarschijnlijk snitten en stijlen kunnen voorstellen die voor jou zouden kunnen werken. Er zijn echter een paar kanttekeningen bij het aanbrengen:
   • Vermijd winkels met een beperkt assortiment. Een monteur in een van deze winkels kan proberen u ten onrechte een maat te verkopen die ze bij de hand hebben, in plaats van uw ware maat. Voordat u zich vastlegt aan een aanpassing, moet u ervoor zorgen dat de winkel kleinere bandmaten (zoals 28 en 30) en grotere cups (DDD en hoger) heeft. Goede keuzes in de VS zijn warenhuizen zoals Nordstrom en Dillard's.
   • Vraag om te worden uitgerust met beide meetsystemen. Op die manier heb je een idee van welke maat je moet proberen als een stijl een volledig verkeerde pasvorm geeft.
   • Laat je huidige beha niet aan. Als je monteur je probeert te meten met je beha nog aan, zal het waarschijnlijk niet de juiste maat zijn. Als je je zorgen maakt over bescheidenheid, draag dan een dunne maar nauwsluitende tanktop om je pasvorm en verwijder gewoon de beha eronder.

Methode 2 van 4: Moderne maatvoering

1. een Meet je bandmaat. Dit is het gemakkelijkste deel van het proces - je bandmaat moet redelijk stabiel en duidelijk zijn.
   • Voer eenrolmaathelemaal rond uw lichaam, net onder uw borsten en meet in inches. Zorg ervoor dat het meetlint horizontaal en redelijk goed aansluit. Je armen zouden naar beneden moeten zijn. Schrijf dit nummer op.
   • Als deze maat een oneven getal is, dan moet je beha's uitproberen in zowel de maat onder je maat als de maat erboven. Als u bijvoorbeeld 78,7 cm (31 inch) hebt gemeten, kan uw bandmaat 30 of 32 zijn.
   • Als je meting al een even getal is, is dit bijna altijd je bandmaat, maar je hebt mogelijk een kleinere of grotere maat nodig, afhankelijk van je lichaamstype. Als uw bandmaat bijvoorbeeld kleiner is dan 28, wilt u misschien een grotere maat groter nemen, aangezien deze maten vrij krap vallen. Als je dit doet, moet je een cupmaat kleiner nemen, zodat je cups hetzelfde volume hebben (ook wel bekend als een ‘zustermaat’). Dus als u een 26C bent, zult u merken dat een 28B comfortabeler is.
2. 2 Bepaal uw cupmaat. Onthoud dat je cupmaat geen absolute maatstaf is - deze staat in verhouding tot je bandmaat.
   • Buig voorover zodat uw borst evenwijdig is aan de grond. Dit is zodat je gaat meten alle van uw borstweefsel - niet alleen wat naar buiten steekt als u rechtop staat.
   • Meet rond uw romp, zodat de tape over het volste deel van uw borsten valt. Trek de tape niet te strak aan - het moet strak genoeg zijn om niet gelijkmatig te bewegen, maar niet zo strak dat het in uw borstweefsel drukt. Schrijf het nummer op.
   • Zorg ervoor dat uw meetlint waterpas is met de grond. Het mag niet een paar centimeter van je rug af zijn, anders krijg je een ongelijke meting. Om dit tegen te gaan, probeer je jezelf op te meten voor een spiegel, of vraag je partner of goede vriend om je te helpen.
   • Bereken je cupmaat. Om dit te doen, trekt u uw bandmaat af van de cupmaat die u zojuist hebt genomen. Het verschil tussen de twee cijfers bepaalt je cupmaat:
     • Minder dan 1 inch (2,5 cm) = AA
     • 1 inch (2,5 cm) = EEN
     • 2 inch (5 cm) = B.
     • 3 inch (7,5 cm) = C.
     • 4 inch (10 cm) = D.
     • 5 inch (12,5 cm) = DD
     • 6 inch (15 cm) = DDD (E in UK maatvoering)
     • 7 inch (18 cm) = DDDD / F (F in UK maatvoering)
     • 8 inch (20,5 cm) = G / H (FF in Britse maatvoering)
     • 9 inch (23 cm) = I / J (G in UK maatvoering)
     • 10 inch (25,5 cm) = J (GG in Britse maatvoering)
     • De meeste toonaangevende merken gebruiken UK cupmaten: AA, A, B, C, D, DD, E, F, FF, G, GG, H, HH, J, JJ, K, KK, L, LL. Als je in de VS winkelt, zie je misschien cupmaten zoals DDD of DDDD. Deze zijn gelijk aan E en F. Als u twijfelt, vooral bij grotere cupmaten, kunt u een internationale maattabel raadplegen.

Methode 3 van 4: Controleren op pasvorm

1. een Probeer een bh met de band- en cupmaat die u in deze stappen hebt gekozen. Je moet dit niet als je definitieve maat beschouwen voordat je een paar bh's hebt geprobeerd, en zelfs dan zul je vaak merken dat je een andere maat nodig hebt in verschillende merken of stijlen bh.
2. 2 Doe de beha correct aan. Bekend als de 'scoop and swoop', dit is een correctere manier om ervoor te zorgen dat al uw borstweefsel in de beha zit:
   • Nadat je de beha van de hanger hebt gehaald, moeten de schouderbanden worden verlengd. Steek je armen erdoorheen en leun iets naar voren zodat je buste in de cups valt.
   • Bevestig de beha aan de grootste set haken en ogen. Maak je geen zorgen als het lastig is om vast te maken, als je een kleinere rugmaat probeert, zul je merken dat je het om je heen moet strekken om de haken en ogen te laten samenkomen.
   • Leun nog steeds voorover, pak de beugels vast en beweeg ze heen en weer om er zeker van te zijn dat je comfortabel in de cups zit.
   • Steek voor elke kant om beurten je hand in de zijkant van de cup en til elke borst naar het midden op.
   • U zult waarschijnlijk de lengte van de schouderbanden moeten aanpassen. Schuif ze van je schouders en pas de schuifregelaars aan zodat de banden kort genoeg zijn om op hun plaats te blijven maar niet in te snijden.
3. 3 Controleer de bandmaat. De juiste bandmaat is de kleinste die u comfortabel kunt dragen. (Dit kan kleiner zijn dan dat uw onderbuste-maat-bh-banden vrij rekbaar zijn, vooral bij 42+.) Het moet stevig genoeg zijn zodat de beha nog steeds redelijk ondersteunend is zonder zwaar te belasten op de schouderbanden.
   • Je zou je vingers langs de binnenkant van de band moeten kunnen strijken, maar niet veel meer. Een goede vuistregel is dat je niet meer dan een vuist onder de achterkant van de beha mag passen waar je ruggengraat is.
   • Het zou op de grootste afstelling moeten passen, maar zal waarschijnlijk te strak zijn als u het op de kleinste maat probeert vast te maken.Armenzijn ontworpen om zo te passen, zodat u de band kunt aantrekken wanneer het elastiek begint te slijten.
   • Als de band ruim genoeg is om hem comfortabel te kunnen vastmaken op de meest strakke afstelling, probeer dan een kleinere band, als een 32D bijvoorbeeld te los is, probeer dan een 30DD. Onthoud dat de cupmaat moet worden veranderd wanneer u naar een andere bandmaat gaat - voor elke band die u naar beneden gaat, moet u een cupmaat groter worden om ervoor te zorgen dat de cups dezelfde capaciteit behouden en vice versa.
   • Als u de band pijnlijk strak vindt, moet u een cupmaat groter proberen, omdat een te kleine cup een band kan maken die te groot is of dat de juiste maat niet goed past. Als een maat groter wordt, werken er misschien zelfs meerdere niet, probeer dan een bandje hoger en een cup lager te gaan, bijv. 28G tot 30FF. Probeer echter de eerste methode vóór de laatste.
4. 4 Controleer de cupmaat. De juiste cupmaat moet volledig worden gevuld zonder kreukels van de stof of ruimte in de cups, maar morsen of 'dubbele borsten' betekent dat de cupmaat te klein is, zelfs bij laag uitgesneden of push-up bh's.
   • Controleer rond de cups op bobbels, niet alleen aan de voorkant maar ook aan de zijkanten onder je armen.
   • Zorg ervoor dat de beugel uw hele borst omsluit en plat tegen uw borst aanligt ribbenkast .
   • Controleer aan de zijkanten onder uw armen of de beugels op uw ribben zitten, niet op zacht borstweefsel. Als ze in de zijkanten van je borsten snijden, heb je een grotere cupmaat nodig. Houd er ook rekening mee dat als u een beha met een te grote band en te kleine cups heeft gedragen, u mogelijk met gemigreerd weefsel bent beland, wat lijkt op okselrollen of rugrollen. Dit kan worden verholpen door een goed passende beha aan te schaffen.
   • Als de beugels middenvoor pijnlijk tegen je borstbeen drukken, heb je misschien een kleinere cupmaat nodig of kun je een plunge-stijl proberen met een lagere middenvoor (dit is waarschijnlijk een probleem met de cups dan met de band.) Of je zou gewoon een mens kunnen zijn, en het is de vorm van je ribbenkast. Wacht in dat geval tot de beha is 'ingelopen' en kijk hoe deze dan past, of ga met het middenonderfront.
   • Als je denkt dat de cups te klein zijn, maar je weet het niet zeker, probeer dan ook een grotere cupmaat om te controleren. Het zal meestal duidelijk zijn of de kleinere maat beter past.
5. 5 Kijk hoe het eruit ziet met je top aan. Je hebt een nieuwe bh gevonden die goed zit, misschien in een andere maat of stijl dan je gewend bent. Nu is het tijd om te zien wat het voor uw figuur doet! Als je een T-shirt-bh probeert, is het ook belangrijk om ervoor te zorgen dat je een gladde lijn krijgt onder nauwsluitende kleding.
   • Als je van opzij kijkt naar despiegel, je zou moeten kunnen zien dat je buste ongeveer halverwege je elleboog en schouder ligt.
   • In een goed passende bh wordt je buste op het juiste niveau ondersteund. Veel mensen vinden dat hun kleding een stuk beter zit, en ze ontdekken een taille die nog nooit eerder vertoond was! Als je bustelijn eerder vrij laag was geweest vanwege een slecht ondersteunende beha, zou je zelfs kunnen merken dat je een kleinere kledingmaat moet dragen.
   • Een getailleerd T-shirt zal eventuele uitstulpingen van te kleine cups laten zien, en evenzo zal een voorgevormde bh die niet is gevuld lijnen vertonen bij de buste waar de rand van de cups zichtbaar is. Het is ook handig om ervoor te zorgen dat de kleur van je beha niet door een dunne of lichtgekleurde top te zien is - als je je beha onzichtbaar wilt maken, ga dan voor naadloze cups die passen bij je eigen huidskleur in plaats van bij de kleur van je top.
   • Het is een algemene zorg dat het dragen van een kleinere bandmaat een grote bult rond uw rug zal veroorzaken. Deze uitstulpingen worden echter veroorzaakt doordat de achterkant van de beha omhoog kruipt wanneer deze te groot is. Je zou moeten merken dat wanneer de band lager aan de achterkant zit, hij stevig zit en horizontaal blijft, in plaats van naar boven te duwen waardoor er een bobbel ontstaat.

Methode 4 van 4: Traditionele maatvoering

1. een Meet je bandmaat. Wikkel een meetlint om je ribbenkast, net onder het einde van je borstweefsel. Vervolgens:
   • Als de afmeting gelijk is: tel er 10 centimeter bij op.
   • Als de meting oneven is: tel er 12,5 centimeter bij op.
   • Houd er rekening mee dat de meeste merken dit bandmeetsysteem niet meer gebruiken. De 'add four'-methode werd gepopulariseerd door Warners in de jaren dertig toen het ontwerp van de bh nog in de kinderschoenen stond en het werkt gewoon niet met moderne bh's. Toch is het goed om te weten dat het daarbuiten is.
2. 2 Meet je cupmaat. Blijf rechtop staan ​​en wikkel het meetlint om het breedste deel van uw borsten. (Houd de tape zo horizontaal mogelijk - zorg ervoor dat hij niet rond uw rug doorhangt.) Trek uw bandmaat af van dit nieuwe getal om uw cupmaat te berekenen:
   • Minder dan 1 inch = AA
   • 1 inch (2,5 cm) = EEN
   • 2 inch (5 cm) = B.
   • 3 inch (7,5 cm) = C.
   • 4 inch (10 cm) = D.
   • 5 inch (12,5 cm) = DD
   • 6 inch (15 cm) = DDD (E in UK maatvoering)
   • 7 inch (18 cm) = DDDD / F (F in UK maatvoering)
   • 8 inch (20,5) = G / H (FF in Britse maatvoering)
   • 9 inch (23 cm) = I / J (G in UK maatvoering)
   • 10 inch (25,5 cm) = J (GG in Britse maatvoering)

Community Q&A

Zoeken Nieuwe vraag toevoegen

• Vraag Als de bh-maat van mijn kind 25B is, moet ze dan een beha dragen in plaats van een trainingsbeha? Waarschijnlijk wel, maar het is echt een kwestie van persoonlijke voorkeur voor haar.
• Vraag Ik ben 12 en ik moet dit hele bh-passende ding zelf uitzoeken. Is het normaal om op mijn leeftijd een B-cup te zijn? Ja, dat is zeker mogelijk.
• Vraag Hoe meet ik mijn bh-maat zonder een flexibel meetlint? Pak een lint en markeer uw metingen, dan kunt u het lint meten met een maatstaf of een stalen meetlint.
• Vraag Ik heb een erg lange torso (ik ben lang). Hoe maat ik hiervoor? De lengte van je bovenlichaam zou er niet toe doen, want je meet horizontaal om jezelf heen.
• Vraag Wat als ik rond mijn rug groter ben dan in cupmaat? U kunt online gepersonaliseerde bh's ontwerpen op basis van uw maat en lengte. Google 'aangepaste bh's.'
• Vraag Ik heb nog nooit een BH gekocht, wat moet ik doen? Ga naar een winkel die gespecialiseerd is in lingerie. Dan kun je een begeleider om hulp vragen zonder je te schamen, omdat ze elke dag mensen op maat maken.
• Vraag Hoe kom ik erachter of ik een voorgevormde bh nodig heb of niet? Het is echt een persoonlijke voorkeur: vind je het uiterlijk van je borsten mooi in een niet-voorgevormde bh, of heb je liever dat ze er voller uitzien? Je kunt natuurlijk altijd een aantal vriendinnen om hun mening vragen, maar uiteindelijk ligt de vastberadenheid bij jou.
• Vraag Mijn maat onder mijn beha is 30 en over de beha is 32. Welke maat beha heb ik nodig? Qwerty98 Je zou een 30B of een 32A kunnen proberen. Probeer beide en koop degene die het meest comfortabel is.
• Vraag Ik heb nog nooit een beha meegebracht en heb geen meetlint. Is er een andere manier om te meten? U moet gewoon in een meetlint investeren. In de tussentijd kunt u naar een winkel die bh's verkoopt en een professionele meting laten doen.
• Vraag Hoe weet ik of mijn sportbeha te klein is? Als het pijn doet of rode vlekken op uw huid achterlaat, is het te klein.

Toon meer antwoorden Stel een vraag 200 tekens over. Voeg uw e-mailadres toe om een ​​bericht te ontvangen wanneer deze vraag is beantwoord. Verzenden

Video . Door gebruik te maken van deze service kan bepaalde informatie met YouTube worden gedeeld.

Tips

• Laat je niet verleiden om de verkeerde maat of een beha van mindere kwaliteit te kopen, want die is goedkoper. Met bh's krijg je over het algemeen waar je voor betaalt. Het is beter om één bh te hebben die echt goed zit, dan drie die oncomfortabel zijn!
• Als u wilt dat uw beha's lang meegaan en goed blijven zitten, draag dan nooit dezelfde beha twee dagen achter elkaar, ook niet als deze is gewassen. Je moet ten minste drie bh's hebben die je kunt wassen en afwisselend kunt dragen, zodat het elastiek zich volledig kan herstellen voordat het weer onder spanning komt te staan.
• Een goed passende bh moet 90 procent van de steun van de band bieden en de bandjes de resterende 10 procent.
• Verwacht niet dat je in elke bh-stijl dezelfde maat nodig hebt, of dat je een bh in je 'ware maat' kunt kopen zonder hem te passen. Verschillende stijlen passen bij verschillende borstvormen, dus twee vrouwen die dezelfde maat in de ene beha dragen, hebben mogelijk verschillende maten in een andere beha nodig.
• Als je ongelijke cupmaten hebt, kies dan voor de grotere kant. Je kunt de kleinere borst ondersteunen door die schouderband iets korter te maken. Als je een aanzienlijk verschil in maat hebt, is er altijd de mogelijkheid om een ​​siliconen bh-inzetstuk of verwijderbare vulling aan de kleine kant te dragen.
• Negeer iedereen die je definitieve maat alleen op basis van je metingen probeert af te leiden - vooral als ze je vertellen dat je enkele centimeters bij je onderbuste meting moet tellen. Net als kledingmaten is de maatvoering van de bh in de loop der jaren veranderd en werkt de oude methode niet voor moderne bh's.
• Dit is alleen om u een idee te geven van de maat die u het eerst moet passen - de pasvorm is belangrijker dan het nummer op het meetlint. Omdat vrouwen allemaal verschillende vormen hebben, hebben twee vrouwen met dezelfde afmetingen vaak een heel andere bh-maat nodig.
• D + cups hebben baat bij bh's met naden. De versterkte zijpanelen zorgen voor een smallere look, waardoor je romp slanker wordt.
• Veel bh-bedrijven doen alsof er geen sub-28-maten bestaan. Veel vrouwen dragen echter echt bh-bandjes van 20, 22, 24 en 26. Sommige zelfs kleiner. Houd er rekening mee dat het materiaal uitrekt. Helaas, omdat de bh-bedrijven graag doen alsof er geen kleinere bands bestaan ​​omdat het voor hen meer winst oplevert, is het bijna onmogelijk om die maten te vinden. Een rixie-clip kan werken om de band strakker te maken. Je kunt het beste een beha laten veranderen, wat misschien niet werkt vanwege de draden en hoe ze dan in je lichaam kunnen graven. Als je een bh op maat hebt, koop dan een bh met één bandmaat groter en twee cupmaten kleiner. Omdat band en cups in verhouding staan ​​tot elkaar, heeft een cup op een grotere band grotere draden. Daarom wil je de kleinere cups, voor de kleinere draden. * Cupmaten groter dan D kunnen aanzienlijk verschillen van fabrikant tot fabrikant, dus neem contact op met de winkelier of zoek naar klantrecensies voordat u online koopt.
• Nordstrom, Zappos en Amazon zijn goed als je de beha wilt kunnen retourneren.
• Als je bandmaat kleiner is dan 28, probeer dan Comexim, TOMgirlApparel of Bosom Galore. Ewa Michalak draagt ​​niet langer 24 en 26 banden, maar misschien kun je een gebruikte bh door hen laten vervaardigen.

Dingen die je nodig hebt

• Zacht meetlint
• Beha's om te passen