Een droom hebben over je crush

Ooit gewenst dat je kon dromen over de persoon op wie je verliefd bent? Hoewel sommige componenten van dromen nog steeds een mysterie zijn voor wetenschappers, worden droombeheersing en lucide dromen beschouwd als de meest efficiënte manieren om te proberen je dromen te manipuleren. Als je een paar eenvoudige technieken volgt, kun je je dromen helpen beheersen en dromen over die speciale persoon in je leven.

Stappen

Methode een van 2: Dream Control leren

1. een Denk erover na. Denk voordat je naar bed gaat na over je vlam. U kunt dagdromen over het soort scenario waarvan u zou willen dromen, zoals een romantische strandwandeling of een leuke date met diner en een film. Houd ze gewoon stevig in uw hoofd geplant, zodat u het duidelijkste mentale beeld krijgt dat u zich van ze kunt voorstellen.
   • Dit zal ervoor zorgen dat ze meer in je hoofd aanwezig zijn en realistischer lijken, wat de manier waarop ze in je droom verschijnen kan beïnvloeden.
2. 2 Zeg hun naam hardop. Zeg de naam van je vlam hardop als je je klaarmaakt om naar bed te gaan. Maak er zelfs een statement van, zoals: 'Ik zal dromen over ____.' Je kunt zelfs nog specifieker zijn door zinnen te gebruiken als: 'Ik wil dromen over een date met ____.' of 'Ik zal dromen over wandelen op het strand met ____.' Hoe vaster je bent met je bedoelingen, hoe groter de kans dat je droomt over je verliefdheid.
3. 3 Kijk naar een plaatje. Nu je er een tijdje over hebt nagedacht en hebt uitgelegd wat je wilt dat er in de droom gebeurt, kun je de hele routine verstevigen door naar een foto van je verliefdheid te kijken. Dit geeft je een nog nauwkeuriger beeld van ze in je hoofd terwijl je in slaap valt. Het geeft je ook iets om je geest op gefocust te houden terwijl je in slaap valt.
4. 4 In slaap vallen. Zorg ervoor dat je met hun foto nog vers in het geheugen en de bedoelingen van dromen aan hen denkt terwijl je in slaap valt. Je wilt dat hun gezicht en hun naam het laatste zijn waar je aan denkt voordat je in slaap valt. Dit concentreert ze in je onderbewustzijn en zal je dromende geest aanmoedigen om hun gezicht en het scenario dat je voor je in slaap viel te herinneren.
   • Wanneer je voor het eerst probeert je dromen te beheersen, moet je ervoor zorgen dat je vlam het belangrijkste is in je gedachten voordat je naar bed gaat. Het dagdromen, de plaatjes en de verwoordde intenties leiden naar je gedachten terwijl je in slaap valt. Als je al je hoofd hebt vrijgemaakt van problemen of problemen die je de hele dag hebt aangepakt, dan zal je geest meer gefocust zijn op je verliefdheid. Dit zal je bewuste en onbewuste geest met hem vullen en helpen bij je zoektocht om van je verliefdheid te dromen.
5. 5 Praktijk. Hoewel de stappen eenvoudig lijken, is de taak van droombeheersing dat niet. Mogelijk kunt u dit bij de eerste of tweede poging niet goed krijgen. Het kan even duren voordat u volledig kunt beheersen waarover u droomt. Blijf gewoon de stappen volgen voordat u naar bed gaat. Het zou je uiteindelijk naar je ideale droom over je vlam moeten leiden.
   • Als je merkt dat je het moeilijk hebt, probeer dan een dagboek bij te houden van de dromen die je hebt. Door op te schrijven wat je al droomt, kan het je onderbewustzijn van die dromen zuiveren en ruimte helpen maken voor de droom die je probeert te hebben.
   Advertentie

Methode 2 van 2: Een heldere droom hebben

1. een Houd een droomdagboek bij. De eerste stap naar het hebben van een lucide droom, een droom waarvan je je bewust bent dat je droomt en de gebeurtenissen binnenin kunt beheersen, is om je de dromen te herinneren die je normaal gesproken hebt. Ga in de loop van een paar weken elke ochtend in bed liggen en speel uw dromen opnieuw. Schrijf dan op waar je de avond ervoor van hebt gedroomd zodra je uit bed komt. Dit zal je helpen typische patronen in je dromen te herkennen.
   • U kunt ook terugkerende thema's of objecten in uw dromen noteren. Deze kunnen als brandpunten in uw dromen fungeren om u te helpen beseffen dat u droomt.
   • U moet een notitieblok of dagboek naast uw bed bewaren voor de gemakkelijkste toegang. Op deze manier hoef je niet op zoek te gaan naar een plek om je dromen op te schrijven, afgeleid te worden en delen van je dromen te vergeten.
2. 2 Let op de wereld om je heen. Een van de beste manieren om bewust te worden in dromen, is door hyperbewust te worden van de bewuste wereld. Vraag jezelf de hele dag af of je wakker bent of droomt. Merk op hoe al uw zintuigen reageren op verschillende dingen om u heen. Vind elementen in uw dagelijks leven die gedetailleerd en duidelijk in focus zijn en die u kunt gebruiken als vergelijkingen voor uw droomlandschap.
   • Bekijk de details op de rug van je hand. Deze details zullen in dromen vager zijn, wat je kan helpen het onderscheid tussen dromen en realiteit te realiseren.
3. 3 In slaap vallen. Zorg ervoor dat u zich voor het slapengaan in een comfortabele omgeving bevindt waar u niet wordt gestoord. Ga liggen met je ogen dicht en ontspan je lichaam, en laat alle omgevingsgeluiden en geuren vervagen. Denk eraan dat u wakker bent en probeert in slaap te vallen. Dit zal je helpen om vast te houden aan je bewuste geest, zelfs als je in slaap valt en begint te dromen.
   • Je mag niet meteen lucide dromen. U hoeft alleen maar naar uw droomborden te blijven zoeken en uw dromen te loggen. Uiteindelijk zou je in staat moeten zijn om je dromen te herkennen en lucide te worden terwijl je erin bent.
   • Het kan zijn dat je uit je eerste paar lucide dromen wordt teruggetrokken zodra je je bewust wordt. Als dit het geval is, probeer dan in je dromen naar je handen te kijken of in een cirkel rond te draaien. Deze dingen kunnen je zintuigen helpen focussen en je helpen langer lucide te blijven in je dromen.
4. 4 Roep je vlam op. Als je eenmaal lucide dromen hebt bereikt, kun je de droom manipuleren en je vlam met jou in de droom brengen. Visualiseer in je droom je vlam achter je of net om de hoek. Als je eenmaal een duidelijk beeld hebt, draai je je om of ga je de bocht om om ze te vinden. Je kunt ook een deur toveren en verwachten dat ze achter de deur staan. Ze zouden er uiteindelijk moeten zijn wanneer u het opent.
   • Als je ze toch laat verschijnen en ze zien er niet helemaal goed uit, kun je de figuur manipuleren om in je droom te veranderen. Vertel ze dat ze er beter uit moeten zien door iets te zeggen als: 'Ik ga me omdraaien en als ik terugkijk, wordt jij de beste versie van ____ die ik me kan voorstellen.'
   • Probeer elke methode en kijk welke voor u het beste werkt. Het kan even duren, dus blijf gewoon oefenen.
   Advertentie

Community Q&A

Zoeken Nieuwe vraag toevoegen Stel een vraag 200 tekens over. Voeg uw e-mailadres toe om een ​​bericht te ontvangen wanneer deze vraag is beantwoord. Verzenden
Advertentie

Tips

• Elke nacht voldoende slaap krijgen, zal u helpen uw dromen onder controle te houden. Probeer minstens 7 tot 8 uur slaap per nacht te krijgen. Dit zal je helpen om uitgerust te blijven en meer ononderbroken droomtijd te hebben.
• Beklemtoon niet te veel over uw dromen. Hoe meer je stress hebt, hoe kleiner de kans dat je droomt over je verliefdheid. Ontspan gewoon en geef het de tijd. Het zou moeten werken als je oefent.

Advertentie Dien een tip in Alle inzendingen van fooien worden zorgvuldig beoordeeld voordat ze worden gepubliceerd. Bedankt voor het indienen van een tip ter beoordeling!