Omgaan met mensen

Omgaan met mensen kan moeilijk zijn. Sommige mensen kunnen geen vrienden maken, sommige mensen worden boos over alles, en sommige mensen hebben een stel vrienden die ze niet willen. Wat je hindernissen ook zijn, in deze wikiHow vind je wat advies dat kan helpen. Ga gewoon aan de slag met stap 1 hieronder of zoek een gedeelte hierboven dat uw probleem lijkt te behandelen.

Stappen

Methode een van 4: Mensen begrijpen

1. een Accepteer de menselijke natuur. Mensen maken fouten. Mensen zijn niet altijd aardig. Ze zeggen het verkeerde, ze worden afgeleid, ze vergeten het. Je moet onthouden: alle problemen die je op dit moment in je leven hebt, al je pijn, dat hebben ze ook. Iedereen heeft te maken met zijn eigen problemen. Dit is belangrijk om te onthouden wanneer u probeert om te gaan met mensen die het erg moeilijk hebben of die u lijken te negeren; iedereen doet gewoon zijn best.
2. 2 Probeer sympathie of empathie voor hen te vinden. Sympathie is wanneer je begrijpt of probeert te begrijpen waarom iemand zich voelt zoals hij of zij voelt. Empathie is wanneer je er zelf bent geweest en je weet hoe ze zich voelen. Beide zijn geweldige gevoelens voor een ander. Als iemand het moeilijk heeft of hij je negeert, probeer dan zijn gevoelens te begrijpen. Begrijp dat alleen omdat je ze niet deelt, de gevoelens en ervaringen die ze hebben nog steeds geldig zijn. Onthoud dat ze hun best doen en dat ze worstelen met hun eigen problemen. Bedenk hoe uw problemen u soms gemener maken dan u zou willen of dat u dingen doet waar u spijt van heeft. Dit zal je een beter gevoel geven en zou ook je interacties met hen beter moeten maken.
3. 3 Zet jezelf op hun plaats. Denk na over wat mensen doen en bedenk dan wat u in hun functie zou doen. Verwijder zoveel mogelijk van uw persoonlijke vooringenomenheid en onthoud dat ze misschien niet zo emotioneel ontwikkeld of gevoelig zijn als u. Zou u dezelfde keuzes maken als zij? Wees eerlijk tegen jezelf. Het antwoord is vaak ja, dus probeer mensen een pauze te geven.
4. 4 Respecteer dat er veel geldige keuzes zijn. Mensen zijn allemaal heel verschillend: dat maakt het leven interessant. En net zoals mensen allemaal verschillend zijn en niet alleen zwarte en witte koekjessnijder-tekens zijn, is de wereld ook erg complex. Elke situatie is altijd anders. Alleen omdat iemand niet de keuze maakt die jij zou maken of gewoon omdat ze een minder efficiënte of slimme weg inslaan om te komen waar ze heen gaan, maakt ze niet verkeerd. Het leven is geen test met een antwoordblad: het is gewoon iets dat we voor onszelf moeten doen en we kunnen andere mensen niet aan onze normen houden.
5. 5 Denk na over hoe kinderen handelen en denken. Denk aan kinderen als je het echt moeilijk hebt met mensen. Kinderen zeggen vaak de verkeerde dingen en doen de verkeerde dingen omdat ze nog aan het leren zijn. Het moeilijke van het leven is dat het erg complex is. Er valt veel te leren. Sommige mensen hebben misschien nog niet al hun lessen geleerd. Probeer ze met hetzelfde geduld te behandelen als een kind, zonder betuttelend te zijn. We zijn allemaal in het proces van opgroeien, ons hele leven. Advertentie

Methode 2 van 4: Omgaan met uw frustraties

1. een Los problemen op die kunnen en moeten worden opgelost. Als u problemen heeft met mensen, moet u beginnen met te bepalen wat die problemen precies zijn. Als de problemen serieuze problemen zijn die moeten worden aangepakt, zoals iemand die een klootzak is of iets gevaarlijks doet, dan is dit iets dat u moet oproepen en eraan moet werken. Je moet slecht gedrag niet accepteren of negeren. Als iemand echter gewoon vervelend of anders is en je je daardoor ongemakkelijk voelt, dan is het een goed idee om door te gaan naar andere verkooppunten.
2. 2 Onthoud dat dit tijdelijk is. Ontwikkel uw geduld om u te helpen omgaan met mensen die u kwaad maken. Een goed uitgangspunt is om te onthouden dat, zoals de grote Joseph Campbell zo graag citeerde, 'ook dit zal voorbijgaan'. Alles is tijdelijk in deze wereld, ook die vervelende kerel in je kantoor. Je moet leren om je niet te laten meeslepen in de negatieve gevoelens die je hebt en ze in plaats daarvan opzij te duwen, zodat je je kunt concentreren op het creëren van meer positieve gevoelens.
   • Probeer jezelf af te leiden met werk als je met deze stap worstelt.
3. 3 Zing een lied in je hoofd. Als iemand je irriteert, probeer dan een liedje in je hoofd te zingen om jezelf kalm te houden en je gedrag gepast te houden. Je kunt elk liedje zingen dat je leuk vindt! 'Let it Go' van Disney's Frozen is een goed begin, ervan uitgaande dat het nummer je nog niet gek heeft gemaakt.
4. 4 Stel je voor dat je ergens anders bent. Een andere tactiek is om te doen alsof je ergens anders bent terwijl je te maken hebt met frustrerende mensen. Doe net alsof iedereen die je gek maakt, een kat is die constant miauwt. Soms worden katten vervelend, maar later zijn ze meestal schattig, toch? Je kunt je ook voorstellen dat je ergens anders bent, alsof je in de zomer op een rivier drijft. Stelt u zich eens het geluid van de krekels en het borrelen van het water voor ...
5. 5 Beloon jezelf later. Een goede manier om het hoofd koel te houden in moeilijke situaties als je je te veel moet concentreren om jezelf af te leiden, is door jezelf gewoon een beloning te beloven omdat je een goede sport hebt gedaan. Zeg bijvoorbeeld tegen jezelf dat als je beleefd blijft, je een ijsje krijgt. Als je de persoon helpt, ook al maken ze je gek, dan krijg je een dubbele primeur van de goede dingen!
6. 6 Oefen vergeving. Vergeef mensen als ze fouten maken. Soms moet je gewoon stoppen en mensen het voordeel van de twijfel geven. Het kan zijn dat ze er echt spijt van krijgen of dat ze niet weten dat wat ze hebben gedaan slecht was. Je moet ze vergeven, zodat je zelf gelukkiger gevoelens kunt krijgen. Niemand wil blijven nadenken over hoe boos ze zijn op iemand. Advertentie

Methode 3 van 4: Goed communiceren

1. een Houd een open geest. Soms moet je mensen het voordeel van de twijfel geven: je denkt misschien dat ze je haten, maar ze proberen misschien oprecht aardig tegen je te zijn. Als mensen je bijvoorbeeld voor feestjes uitnodigen, overweeg dan echt om te gaan in plaats van de uitnodiging gewoon terzijde te schuiven omdat je denkt dat ze niet serieus zijn.
2. 2 Bedank mensen, zelfs als ze je boos maken. Zelfs als iemand je boos maakt, bedank hem dan voor zijn moeite om te helpen of zijn suggesties. Ze bedoelen het meestal goed en als je een klootzak of ondankbaar bent, zul je je niet beter voelen. Wees gewoon aardig en wacht tot ze verder gaan. Echt, soms is iemand bedanken de snelste manier om ze hun mond te houden.
3. 3 Zeg wat je bedoelt. Als je verbinding probeert te maken met mensen, begin dan door eerlijk te zijn. Zeg wat je echt bedoelt in plaats van te proberen om het onderwerp heen te dansen of passief agressief te zijn.
4. 4 Grenzen stellen. Als je je niet op je gemak voelt bij mensen, stel dan limieten aan je interacties om jezelf te beschermen. Als ze bijvoorbeeld altijd dingen willen doen, maar je bent niet zo sociaal, vertel mensen dan dat je alleen op bepaalde tijden en dagen beschikbaar bent (geen uitzonderingen). Als iemand met wie u tijd moet doorbrengen, onderwerpen wil bespreken waar u zich ongemakkelijk bij voelt, laat hem dan weten wanneer u niet over een onderwerp wilt praten.
   • Gebruik woorden als 'ik voel' als je jezelf probeert te verontschuldigen. Mensen zullen meestal meer respectvol zijn als je direct zegt hoe iets je een slecht gevoel geeft.
5. 5 Herken mensen. Soms moeten mensen gewoon gezien worden en het gevoel hebben dat je ze echt begrijpt. Als iemand je blijft lastigvallen, laat hem dan zeggen wat hij echt wil zeggen. Laat ze praten over wat ze dwars zitten. Dit zou hen de nodige ontlading kunnen geven om weer normaal te kunnen werken.
6. 6 Denk na over wat uw woorden echt zeggen. Soms zeggen we dingen zonder echt na te denken over wat die woorden echt betekenen of hoe ze iemand anders kunnen laten voelen. Heeft iemand ooit iets tegen je gezegd dat je echt van streek maakte? Het kan behoorlijk slecht aanvoelen en lang bij je blijven. Het is nog erger als ze zich er niet slecht over voelen! Denk na over de dingen die u zegt voordat u ze zegt, en probeer te bedenken welke invloed die woorden op anderen hebben.
   • Een grap kan bijvoorbeeld grappig voor je zijn, maar voor iemand anders kunnen ze om zeer goede redenen buitengewoon kwetsend zijn. Het uitspreken van deze grappen kan de oorzaak zijn van wat je in het begin bij zoveel mensen problemen geeft, omdat je per ongeluk zoveel mensen pijn doet en zich ongemakkelijk voelt.
   Advertentie

Methode 4 van 4: Een band met mensen opbouwen

1. een Wees een positieve kracht. Mensen houden er niet van om in de buurt van mensen te zijn die echt negatief zijn, graag klagen of praten over gewelddadige dingen. Ze maken zich zorgen dat je niet helemaal in het hoofd zit! In plaats van een kleine Iejoor te zijn, wees de persoon die overal ter wereld het goede ziet. Zie de positieve kant van negatieve situaties. Wees de persoon die de les ziet die kan worden weggenomen. Wees de persoon die hoop heeft, ongeacht de omstandigheden. Als je een overweldigend positieve geest hebt, vooral na vreselijke omstandigheden in je eigen leven, zullen mensen tot je aangetrokken worden omdat je ze zult inspireren als ze het moeilijk hebben om dit advies in hun eigen leven toe te passen!
2. 2 Draag bij aan al uw relaties. Onthoud dat je niet alleen recht hebt op iemands vriendschap of liefde. We moeten allemaal samenwerken en gelijkelijk geven in al onze relaties. Zowel vriendschappen als romances zijn partnerschappen. Als iemand om wie je geeft zich lijkt terug te trekken of dingen tussen jullie heel moeilijk worden, bedenk dan of je echt je gewicht draagt. Doet u de dingen die u van hen verwacht? Biedt u hen evenveel voordeel als u? Zo niet, dan is het misschien tijd om aan uw aanpak te werken.
   • Zorg ervoor dat je ze waardeert en zo nu en dan leuke dingen voor ze doet.
   • Zie dit niet als een directe transactie. Als je je vriendin bijvoorbeeld een cadeau geeft, wil dat nog niet zeggen dat ze verplicht is om seks met je te hebben. Doe in plaats daarvan dingen omdat je denkt dat mensen ze echt verdienen, niet omdat je er iets voor terug wilt.
   • Wees een actieve luisteraar. Soms heeft iemand in zijn leven echt iemand nodig die echt naar hem luistert. Als je denkt dat je niet veel te bieden hebt, wees dan in ieder geval een goede luisteraar en een schouder om op uit te huilen als hun leven moeilijk is.
3. 3 Mensen helpen. Mensen helpen is een geweldige manier om contact te maken en vrienden te maken. Je kunt de mensen om je heen helpen met de basale dingen in hun leven, zoals bijles of werk, of je kunt mensen helpen die het echt nodig hebben en jezelf een groter gevoel van vervulling en doel geven.
   • Overweeg serieus vrijwilligerswerk. Je kunt Habitat for Humanity proberen, dat huizen bouwt voor mensen in nood, of Big Brothers Big Sisters, waarmee je een risicojongere kunt begeleiden. Zet uw wijsheid en liefde goed in!
4. 4 Doe samen iets. Samen dingen doen is een andere geweldige manier om een ​​band op te bouwen met mensen en vrienden te maken. Je kunt samen aan een project werken voor school of werk (of zelfs samen werken aan iets leuks voor de buurt). Je kunt ook samen een nieuwe activiteit proberen. Lid worden van clubs is een geweldige manier om mensen te ontmoeten en vrienden te maken die jouw interesses delen. Deze activiteiten geven je meer om over te praten en veel kansen om te communiceren en elkaar te leren kennen.
5. 5 Samen klagen! Het is niet het meest positieve of zelfs de beste keuze, maar samen klagen kan een heel snelle manier zijn om een ​​band met mensen te krijgen. Begin echter niet uit het niets te klagen! Kijk en luister naar hen en let op hun reacties op situaties. Dit zal je helpen iets te vinden dat ze niet leuk vinden. U kunt dan reageren op en klagen over wat u al weet, in plaats van hen te beledigen. Ga echter niet te ver met klagen: gebruik het in plaats daarvan om een ​​gesprek te beginnen en verder te gaan met andere onderwerpen! Advertentie

Community Q&A

Zoeken Nieuwe vraag toevoegen

• Vraag Ik heb volwassen ADHD. Ik heb nul vrienden. Zelfs mijn moeder kan niets positiefs over mij vinden; ze zal zelden tijd met mij doorbrengen. Waar begin ik met het maken van vrienden? U begint met het bezoeken van plaatsen waar veel mensen zijn. Plaatsen zoals: winkelcentra, openbare evenementen, bars, concerten, feesten. Daar kom je in contact met veel verschillende persoonlijkheden. Je ontmoet mensen die verlegen, spraakzaam, extravert, etc. zijn, omdat je geen vrienden hebt, ben je onbedoeld aanmatigend tegenover je moeder. Laat het feit dat u ADHD heeft u niet tegenhouden. Het zou je verbazen hoeveel mensen er ook last van hebben. Hoe meer mensen u ontmoet en waarmee u praat, hoe groter uw kans om vrienden te vinden. Je vrienden zijn er al; ze wachten gewoon op jou om ze te vinden.
• Vraag Mijn schoonmoeder heeft haar huis verkocht en bij ons ingetrokken. Het is 1 jaar geleden en we hebben allebei iemand heel dichtbij verloren en we voelen ons allebei angstig bij elkaar. Wat doen we? Het is al meer dan 8 maanden zo. Je zou haar beleefd kunnen vragen te overwegen om te verhuizen. Misschien een nieuwe relatie met haar suggereren. Je zou ook kunnen proberen een nieuwe plek voor haar te vinden. Of probeer gewoon de communicatielijnen te openen, zodat jullie niet zo onhandig bij elkaar zijn.

Stel een vraag 200 tekens over. Voeg uw e-mailadres toe om een ​​bericht te ontvangen wanneer deze vraag is beantwoord. Verzenden
Advertentie

Tips

• Geef dingen de tijd. Je gedrag veranderen is moeilijk!

Advertentie Dien een tip in Alle inzendingen van fooien worden zorgvuldig beoordeeld voordat ze worden gepubliceerd. Bedankt voor het indienen van een tip ter beoordeling!

Waarschuwingen

• Soms kunnen problemen om met andere mensen om te gaan komen doordat u problemen heeft met hoe uw hersenen werken. Als u het gevoel heeft dat u meer problemen heeft dan andere mensen, probeer dan met een arts te praten. Zij kunnen u wellicht helpen en specifieke hulp voor u vinden.

Advertentie