Hoe u sportiviteit kunt opbouwen bij uw tiener

Sportiviteit is zo belangrijk in elke sport waaraan je tiener deelneemt. Maar welk gedrag je modelleert, heeft de grootste invloed op je tiener en heeft de grootste impact. Leer hoe u op een positieve manier sportiviteit bij uw tiener kunt opbouwen.

Een deel een van 3: Eerlijk spel leren

een Laat uw kind een sport kiezen op basis van interesse, niet op basis van wat u ooit heeft gespeeld. Moedig uw kind aan om een sport te kiezen die hij of zij leuk vindt voor de lol van het spel in plaats van wat u denkt dat de gemeenschap erkenning of uw eigen gevoel van trots zal opleveren.
- Vergelijk competities en gemeenschapsteams bij het onderzoeken van lokale sportprogramma's. Competities hebben vaak try-outs die voor kinderen stressvol kunnen zijn, terwijl gemeenschapsteams via de plaatselijke parken en Rec meer inclusieve teams bieden.
- De meeste gemeenschappen hebben ook sportteams voor kinderen met een handicap, dus verken alle opties om een programma te vinden dat de best mogelijke ervaring voor je kind biedt.
- Sta open voor uw tiener die een nieuwe sport uitprobeert en niet gedwongen wordt om elk jaar dezelfde sport te beoefenen als het niet langer leuk voor hem of haar is.
2 Help je tiener een sportrolmodel te vinden. Focus op sterke rolmodellen die ook nederig en actief zijn in de gemeenschap. Het is gemakkelijk om je te concentreren op de atleten die in de krantenkoppen staan, maar er zijn ook veel lokale fanfavorieten in lagere competities die toegankelijker zijn. Vind atleten die gefocust zijn op professionele en eerlijke sportiviteit in plaats van showboating.
- Geef een oudere tiener de kans om ook een rolmodel te zijn voor jongere spelers. Een honkbalteam van de middelbare school zou een goed perspectief op het spel krijgen door vrijwilligerswerk te doen bij de plaatselijke t-ball league voor kinderen met speciale behoeften. Je zult zien dat de kleine spelers de oudere spelers verheerlijken en dat de oudere spelers profiteren van de tijd van vrijwilligerswerk.
3 Behoud een goed perspectief op zowel winnen als verliezen. Als u uw zoon of dochter te hard pusht, kan hij of zij het opgeven en stoppen. Modelleer altijd een positieve houding ten opzichte van de uitkomst van het spel, ongeacht of het om winst of verlies gaat. Zoek positieve toneelstukken om over te praten en het spel als geheel - zowel goede als slechte toneelstukken - en bespreek lessen die kunnen worden geleerd.
- Het team mag niet worden gestraft of gekleineerd voor verlies. Hoewel je delen van het spel kunt aanwijzen die moeten worden geoefend om te verbeteren, zijn fysieke of verbale straffen niet OK.
4 Toon respect voor coaches en scheidsrechters. Je kunt niet van je zoon of dochter verwachten dat ze de coaches respecteren als je ze niet behandelt alsof ze respect verdienen. Maak er aan het einde van elk spel een punt van om de coaches de hand te schudden en hen te bedanken voor hun inspanningen. Net zoals de spelers het andere team na de wedstrijd de hand schudden, zou ook jij sportief moeten zijn.
5 Leer jezelf te vergeven nadat je een fout hebt gemaakt. Niet mokken en niet passief agressief worden. Zelfs als u zich er niet van bewust bent, kijken uw kinderen hoe u reageert op uw eigen fouten en op de fouten van andere mensen.
- Het lijkt misschien niet zo erg om echt boos te worden over een slechte ronde golf, maar dit laat je kinderen alleen maar zien dat het spel draait om winnen.
6 Wees bemoedigend voor teamgenoten. Een deel van de grootste concurrentie voor uw jonge speler kan van zijn of haar eigen team komen als de focus ligt op het zijn van de beste individuele speler. Je speler moet begrijpen wat het betekent om in een team te zitten en anderen in het team aanmoedigen. Dit kan zo simpel zijn als anderen aanmoedigen of extra tijd nemen om een andere teamgenoot te helpen oefenen.
- Moedig uw tiener aan om andere spelers te helpen met vaardigheden die hij of zij onder de knie heeft. Gebruik dezelfde aanpak ook voor gebieden waarin hij of zij wellicht moet oefenen, moedig teamleden aan om elkaar te helpen.
- Concentreer u op het proces boven resultaten. Herken groei en vooruitgang in plaats van alleen maar overwinningen.
Advertentie

Een deel 2 van 3: Een rolmodel zijn

een Juich goed spel van beide teams toe. Hoewel het misschien niet altijd mogelijk is om beide teams aan te moedigen, zullen er acties zijn die behoorlijk verbazingwekkend zijn voor het andere team dat je kunt aanmoedigen. Maak er een speciaal punt van om op dit moment positieve opmerkingen te maken aan leden van het andere team om goed sportiviteit te tonen.
- Woon een wedstrijd bij voor een lokaal team van jongere kinderen met je tiener om ze aan te moedigen. Dit zal je helpen herinneren aan de leuke delen van het spel en hoe geweldig het voelt om deel uit te maken van een team. Maak er een punt van om strategie te onderwijzen en concentreer u op het goede dat u van andere teams kunt leren.
2 Wees hartelijk en vriendelijk met andere ouders en tieners. Herinner je tiener eraan dat het andere team en de families net als jij zijn - ze zijn er om van het spel te genieten. Mocht je een ouder tegenkomen die agressief of boos is over iets dat met het spel te maken heeft, laat je dan niet in een confrontatie meeslepen. Het beste wat je kunt doen, is het negatieve gedrag negeren en het geen publiek geven.
3 Veel plezier. Moedig netwerken met andere families aan en bouw een positieve gemeenschap op. Betrek het hele gezin bij het aanmoedigen van het team, vier elke wedstrijd en begin zinvolle tradities. Een voorbeeld is pizza gaan eten om elke wedstrijd te vieren, niet alleen elke overwinning.
- Je tiener aanmoedigen kan leuk zijn als je je concentreert op het plezier van het spel en niet altijd op winnen. Moedig uw gezin en uw tiener aan om leuke dingen voor het team te doen en teamgenoten aan te moedigen.
4 Denk na over uw gedrag en verbeter waar nodig. Het kan voorkomen dat u niet het beste gedrag modelleert. Maar besef dat elk van die momenten een kans is om te leren en te groeien voor zowel jou als je tiener. Wees niet bang om uw fouten te gebruiken als leermoment voor uw zoon of dochter door u te verontschuldigen voor de misstap en te bespreken hoe u het beter kunt doen.
- Moedig uw tiener aan om ook over zijn of haar fouten te praten. Leer samen.
Advertentie

Een deel 3 van 3: Oudervallen vermijden

een Onthoud dat jij de ouder bent, niet de coach. Jouw baan als ouder is heel anders dan een baan als coach. Als ouder ben je er om alle ervaringen van je kind te begeleiden en niet te focussen op veeleisende prestaties. Als je ziet dat een coach te veel eist, spreek er dan van. Indien nodig bent u ook een pleitbezorger voor uw zoon of dochter.
- Als u de coach bent, wees dan niet harder voor uw kind dan voor anderen. Een coach moet eerlijk zijn en dit betekent voor alle spelers, zelfs voor die van jou.
- Ook als je de coach bent, ben je ook altijd eerst de ouder. Uw kind mag niet harder worden behandeld, noch mag hij of zij een 'gratis pas' krijgen voor negatief gedrag.
2 Vermijd vloeken of boosheid tonen. Je kunt niet van je tiener verwachten dat hij sportief is als je boos bent als dingen niet verlopen zoals jij dat wilt. Ongeacht hoe belangrijk een game ook lijkt, dit is nog steeds maar een game. Door je speler onder druk te zetten om perfect te zijn of harder te vechten, kan het plezier voor hem of haar eindigen.
3 Zet het andere team niet neer. Een goede sport hoeft anderen geen pijn te doen om zichzelf op te bouwen. Feliciteer het andere team met een overwinning. Zoek zinvolle strategieën die door het andere team worden gebruikt en leer ze uw atleet.
- Sta geen slechte sportiviteit van uw tiener of uzelf toe. Onthoud dat je iets van elke andere speler kunt leren.
Advertentie

Community Q&A

Zoeken Nieuwe vraag toevoegen Stel een vraag 200 tekens over. Voeg uw e-mailadres toe om een bericht te ontvangen wanneer deze vraag is beantwoord. Verzenden
Advertentie

Tips

Vertel je tiener na elke wedstrijd en wedstrijd die je tiener speelt altijd dat je trots op hem bent.

Advertentie

Steun de educatieve missie van wikiHow

Bij wikiHow werken we er elke dag hard aan om je toegang te geven tot instructies en informatie die je zullen helpen een beter leven te leiden, of het nu gaat om je veiliger, gezonder of om je welzijn te verbeteren. Temidden van de huidige volksgezondheid en economische crises, wanneer de wereld dramatisch verandert en we allemaal leren en ons aanpassen aan veranderingen in het dagelijks leven, hebben mensen wikiHow meer dan ooit nodig. Uw steun helpt wikiHow om meer diepgaande geïllustreerde artikelen en video's te maken en om ons vertrouwde merk van educatieve inhoud te delen met miljoenen mensen over de hele wereld. Overweeg om vandaag nog een bijdrage te leveren aan wikiHow.