Hoe yogahoudingen te doen voor menstruatiekrampen
Yoga is een effectieve, natuurlijke methode om de pijn te verlichten die wordt veroorzaakt door menstruatiekrampen. Door je lichaam op bepaalde manieren te positioneren door middel van yoga, kun je het ongemak dat je tijdens je menstruatie ervaart, helpen verlichten. Https://www.artofliving.org/us ...
Hoe menstruatiekrampen 's nachts verlichten
Hoe menstruatiekrampen 's nachts verlichten. Krampen en een opgeblazen gevoel zijn normaal en worden verwacht tijdens je menstruatie, maar ze kunnen het moeilijk maken om 's nachts in slaap te komen. Gelukkig zijn er enkele dingen die u kunt doen om voor het slapengaan tot rust te komen en eventuele ...
Hoe om te gaan met menstruatiekrampen: kan shiatsu helpen?
Hoe Shiatsu te gebruiken bij menstruatiekrampen. Shiatsu is een soort Japanse acupressuurmassage die is gebaseerd op de oude Chinese geneeskunde. Het gebruikt vingerdruk om toegang te krijgen tot drukpunten in uw lichaam, wat pijn, stress, ... kan verlichten.