Hoe u uw uiterlijk en persoonlijkheid kunt verbeteren (tienermeisjes)

De adolescentie is ingewikkeld; daar zijn we het allemaal mee eens. Er zijn dagen dat je het gevoel hebt dat je in een ellendige plas modder ligt, en dagen dat je opstaat uit deze plas, klaar voor een nieuwe start, klaar om iets te veranderen, totdat iemand of iets je terug duwt in de plas, waardoor je daar nog een paar dagen blijft liggen. Het is vreselijk, nietwaar? Nou, je hebt geen reden meer om deze situatie te accepteren! Het is tijd om op te staan, rechtop te staan ​​en iedereen te laten zien dat je een geweldig persoon bent. Dit artikel zal je alles vertellen wat je moet weten voor een complete make-over: verander en verbeter je uiterlijk, benadruk je geweldige persoonlijkheid en word een nieuwe jij.



tekening van tennisschoenen

Een deel een van 2: Je uiterlijk verbeteren

  1. Titel afbeelding 3636159 1

    een Zorg voor je gezicht. Je hebt deze tip waarschijnlijk al duizenden keren gehoord, maar het is belangrijker dan je denkt. Als je een nieuw iemand ontmoet, kijk je eerst naar hun gezicht, nietwaar? Je gezicht zegt veel over jou, en als je er goed voor zorgt, zou het iedereen laten zien dat je jezelf en je uiterlijk respecteert. U kunt uw gezicht gemakkelijk thuis verzorgen.
    • Allereerst moet u erachter komen wat voor huid u heeft. Zoek naar tips over het vinden van uw huidtype op internet en in tijdschriften. De manier waarop u voor uw gezicht zorgt, hangt af van hoe uw huid is. Heeft u puistjes? Dan heb je een vette huid. Is uw huid grof, uitgedroogd? Dan heb je een droge huid.
    • Reinig je gezicht twee keer per dag, 's ochtends en voordat je naar bed gaat. Gebruik een reiniger die geschikt is voor uw huidtype. Wrijf niet te hard over je gezicht. Als je de reiniger aanbrengt, gebruik dan warm water, maar niet heet, om je poriën te openen. Als je je gezicht afspoelt, gebruik dan koud water om je poriën te sluiten. Poets vervolgens je gezicht zachtjes met een handdoek.
    • Breng een vochtinbrengende crème aan die geschikt is voor uw huidtype: een zachte voor de vette huid, een sterkere voor de droge huid. U moet het direct aanbrengen nadat u uw gezicht hebt gereinigd, als de huid een beetje nat is, omdat het dan beter wordt opgenomen.
    • Gebruik twee keer per week een scrub, precies tussen de reiniger en de vochtinbrengende crème, om dode huidcellen te verwijderen.
    • Gebruik één keer per week een gezichtsmasker. Je kunt een masker maken met dingen uit je koelkast, of een speciaal masker kopen voor jouw huidtype. U kunt hierover een dermatoloog vragen, of recepten zoeken op internet. Het masker moet worden aangebracht na de reiniger en de scrub.
    • Als u aan acne lijdt, moet u contact opnemen met een dermatoloog, die u het beste advies kan geven om het te genezen.
  2. Titel afbeelding 3636159 2

    2 Verzorg je haar. Je haar is ook erg belangrijk, in feite bestudeer je altijd het haar van mensen, zelfs als je het je niet realiseert. Goed voor je haar zorgen is gemakkelijker dan je misschien denkt. Je kunt het goedkoop doen met een paar basisproducten.
    • Nogmaals, je moet je haar bestuderen en de manier waarop het zich doordeweeks presenteert. Het haar kan ook vet of droog zijn. Als je haar heel snel vuil en stijf wordt en het gloeit in het licht, dan is het vettig. Als je haar stug is, dan is het droog. Als u uitzoekt welk type haar u heeft, kunt u het beste verzorgingsschema kiezen.
    • Je haar wassen. Was het niet elke dag, het kan taai of zelfs sneller vettig worden. De beste keuze (en degene die vooral werkt voor de auteur van het artikel) is het twee keer per week wassen. Kies een shampoo die bij uw haartype past; je kunt het kiezen volgens de ingrediëntenlijst of volgens het advies dat je zou kunnen krijgen van andere mensen met een vergelijkbaar haartype of specialisten. Shampoo je haar, spoel uit, dan opnieuw met shampoo en dan weer uitspoelen. De tweede reeks shampoo-spoeling moet langer en voorzichtiger zijn. Zorg ervoor dat je je haar volledig uitspoelt, zodat het geen shampoo meer is.
    • Conditioner aanbrengen enkel en alleen indien nodig (dus als u droog haar heeft). Conditioner kan je haar vetter maken. Kies een goede conditioner en breng deze aan de uiteinden aan.
    • Droog je haar goed. Föhnen wordt niet echt aanbevolen, maar je kunt het een keer per week doen, of iets twee keer per week. Föhn je haar niet te hard, want het kan gevoeliger worden en het kan de neiging hebben om gemakkelijker te worden vernietigd.
    • Borstel je haar goed. Poets het niet te hard. Wees voorzichtig, vooral als uw haar nat is, en het is kwetsbaarder.
    • Bind je haar goed vast. Als je vet haar hebt, moet je je haar meer vastbinden, want het kan vettig worden als het je gezicht aanraakt. Bind je haar vast als je aan het sporten bent. Bind het niet te stevig vast, want het kan uw haar aantasten of het zelfs vettig maken.
    • Gebruik niet te veel producten op uw haar. Omarm je natuurlijke steil haar of je krullen. Soms is een natuurlijke uitstraling de sleutel tot succes.
    • Haarmaskers zijn ook een oplossing, maar zoek professioneel advies als u besluit om periodieke haarmaskers te hebben (ze worden aanbevolen voor ernstigere haarproblemen, zoals haaruitval).
  3. Titel afbeelding 3636159 3

    3 Verzorg je tanden. Een mooi persoon glimlacht altijd naar de mensen om hem heen. Een gezond gebit is buitengewoon belangrijk. Net als bij gezicht en haar, moet je ook goed voor je tanden zorgen.
    • Poets uw tanden dagelijks, minstens twee of drie keer per dag. Gebruik een goede tandpasta en een goede tandenborstel (vervang je tandenborstel eenmaal na drie maanden). Wanneer u uw tanden poetst, dient u ook aandacht te besteden aan het reinigen van de tong, het tandvlees en de binnenkant van de wangen. Poets je tanden ongeveer één tot drie minuten, en vergeet niet af te spoelen.
    • U kunt andere speciale tandheelkundige producten gebruiken, zoals mondwater of tandzijde.
    • Kauwgom is niet ideaal, maar het kan van tijd tot tijd nuttig zijn. Je moet er geen gewoonte van maken om kauwgom te kauwen, want het kan ongezond worden als het te veel wordt. Toch zou je een pakje kauwgom in je tas moeten hebben, voor het geval dat. Als u vermoedt dat uw adem om de een of andere reden slecht ruikt, kauw dan op wat kauwgom en het probleem is opgelost totdat u thuiskomt om uw tanden te poetsen.
    • Als u geen problemen heeft met uw gebit, moet u om de zes maanden toch een tandartsafspraak maken.
  4. Titel afbeelding 3636159 4

    4 Verzorg je nagels. We gebruiken onze handen en benen veel, dus onze nagels worden gedurende de dag aan veel dingen onderworpen. Daarom moeten we onze nagels goed verzorgen en er regelmatig aandacht aan besteden. Er zijn een paar basiszaken die u moet weten over het goed behandelen van uw nagels.
    • Knip je nagels en geef ze een mooie vorm. Hiervoor wilt u misschien praten met iemand die gespecialiseerd is in dit domein. De ideale vorm voor je nagels hangt af van de lengte van de vingers, de vorm van de hand en andere dingen. U kunt ze kort en natuurlijk houden door ze regelmatig te knippen. Als je lange nagels wilt, knip ze dan minder.
    • Lak je nagels. U kunt gewaagde kleuren kiezen voor korte nagels en zachte pastelkleuren met tekeningen voor lange nagels. Je kunt thuis je nagels lakken, of een mani-pedi-sessie bij de schoonheidssalon doen, het is tenslotte jouw keuze. Overal op internet vind je pakkende tutorials die je leren hoe je je nagels een mooie look kunt geven. U moet minstens één keer per week voor uw mani-pedi zorgen.
    • Breng niet te vaak gekleurde nagellak aan; geef je nagels een pauze van 2-5 dagen nadat je de nagellak hebt verwijderd.
  5. Titel afbeelding 3636159 5

    5 Wees voorzichtig met afvallen. Veel tienermeisjes maken zich zorgen over hun gewicht, en ze denken dat het niet normaal is voor hun leeftijd. Ze zien hun vrienden er magerder uitzien, en ze zien ook ongelooflijk dunne modellen op de catwalks. Dit is slechts een misvatting . Als je denkt dat je dik bent, dan is de kans 90% dat je het mis hebt. Vet betekent een abnormale toestand, wanneer uw gewicht veel groter is dan normaal. Vet betekent niet een beetje dikkere dijen, die er enorm groot uitzien. In plaats daarvan is het hebben van rondingen veel aantrekkelijker dan eruit zien als een wandelstok. Als je echt iets aan je gewicht wilt veranderen, kun je een paar gezonde dingen doen.
    • Begin niet met diëten. Diëten betekenen meestal zelfbeschadiging op uw leeftijd, en ze worden aanbevolen als u ouder bent dan 20, wanneer het groeiproces is voltooid. Als je echt denkt dat je een dieet nodig hebt, praat dan met een van je ouders en vraag hen om een ​​afspraak met een voedingsdeskundige. Internet-diëten zijn niet een goed idee. Een specialist kan u goed helpen.
    • Snijd geen eten af. Dit is een van de grootste fouten die u kunt maken. Het overslaan van maaltijden kan u alleen maar schade berokkenen; het is ook niet belangrijk hoeveel je eet, maar wat jij eet.
    • Probeer meer fruit en groenten te eten. Het helpt echt. Probeer ook om een ​​diversiteit aan producten in uw maaltijden te hebben: zuivelproducten, vlees, koolhydraten.
    • Vermijd junk food. Maar als je een ijsje wilt eten, weiger dit jezelf dan niet. Een beetje chocolade kan nooit kwaad. Het is ook erg belangrijk om veel water te drinken.
    • Kies een sport die je leuk vindt. Het is een van de beste beslissingen die u kunt nemen, ongeacht uw mening over uw gewicht. Lichaamsbeweging is essentieel voor een gezond leven. De activiteit kan zelfs een hobby zijn, zoals dansen of tuinieren, waarbij fysieke inspanning nodig is.
    • Neem voor professioneel advies contact op met een specialist.
  6. Titel afbeelding 3636159 6

    6 Drink veel water. Dit is weer een heel populaire, maar uiterst nuttige tip. Water is echt goed voor je hele lichaam. Er wordt gezegd dat er niet een bepaalde aanbevolen hoeveelheid water is, en het hangt eigenlijk af van leeftijd, lengte en gewicht. Je kunt ongeveer 8 glazen water per dag drinken (of vier flessen van 0,5 liter). Drink af en toe een paar slokjes, zodat je jezelf gedurende de dag gehydrateerd kunt houden. Toch heeft mineraalwater de voorkeur, maar u kunt ook bruisend water drinken. Verwerkte sappen kunnen water niet vervangen. Kies tenslotte altijd water.
  7. Titel afbeelding 3636159 7

    7 Doe aan sport. Sport is een goede zaak om toe te voegen aan uw dagelijkse schema. Het maakt niet uit of je een sportief persoon bent of niet. U moet eenmaal per dag een trainingssessie van 30 minuten hebben. Een trainingssessie kan zelfs door uw buurt lopen. Zolang het gaat om verplaatsingen, kan het worden opgenomen in uw dagelijkse schema. Ren niet weg van de gymles; geniet in plaats daarvan van bewegen met je vrienden. Ga naar de sportschool of volg dans-, yoga-, fitness- of zumba-lessen. Je kunt zelfs een bepaalde sport gaan beoefenen, zoals voetbal, volleybal, badminton of wat dan ook. U kunt zelfs muziek toevoegen aan uw sportsessie. En vooral: geniet van de sport (en).
  8. Titel afbeelding 3636159 8

    8 Slaap genoeg. Slaap is erg belangrijk, omdat het ons lichaam helpt te rusten en onze cellen te regenereren. Een van de sleutels tot natuurlijke schoonheid is een goede nachtrust. U moet ongeveer acht uur per nacht slapen en het naar bed gaan uur plannen om aan dit bedrag te voldoen. Slaap niet met uw tv aan, dit kan uw slaap beïnvloeden. Drink ook 's middags of' s avonds geen cafeïne, want dat kan je wakker houden. Bereid een comfortabel bed voor, stop jezelf in en ontspan. Je zou vrij snel in slaap moeten vallen.
  9. Titel afbeelding 3636159 9

    9 Kleed je zoals je zou willen. Kleding zegt veel over ons. Denk er over na! Als je een meisje ziet met een gescheurde spijkerbroek en een zwart T-shirt met een rockband, zou je zeggen dat ze een rocker is, nietwaar? Kleding drukt onze stijl en onze persoonlijkheid uit. Je moet dit idee ook toepassen op je eigen outfits.
    • Controleer je kledingkast. Doneer alle dingen die niet meer bij je passen, iemand heeft ze misschien nodig. Als je de inhoud van je garderobe kent, zijn er grotere kansen om verbluffende mode-combinaties te maken. Als je de mogelijkheid hebt, ga dan winkelen met je moeder, zus of beste vriendin. Op deze manier kan iemand die je goed kent, je een paar kledingstukken voorstellen waarvan je nooit had verwacht dat je ze zou dragen.
    • Druk uw eigen unieke stijl uit. Draag kleding die bij uw lichaam en uw speciale persoonlijkheid past. Kopieer niemand, inspireer jezelf gewoon. Probeer je modekeuzes te diversifiëren, als je kunt. Wees niet bang om fouten te maken. Je kunt vandaag, op school, beter een vreselijke outfit dragen, en er dan bijvoorbeeld voor gaan voor een date!
    • Accessoires toevoegen. Het kan een schattige ketting zijn, of een gewaagde armband. Het moet gewoon iets over jou zeggen. Accessoires zijn een laatste, zoete toets voor een perfecte outfit. Een effen wit T-shirt kan bijvoorbeeld worden gecompleteerd met een zilveren ketting met grappige hanger en ta-daaa! je outfit is klaar!
    • Nooit denk dat alleen kleding van populaire merken er goed uitziet. Dit is een enorme misvatting. Zelfs in tweedehandswinkels en kringloopwinkels vind je mooie dingen. Schaam je niet als je kleding niet tot een merk behoort. Niemand kijkt op het etiket, maar iedereen zal je mooie kledingstukken bewonderen.
  10. Titel afbeelding 3636159 10

    10 Ervaar verschillende kapsels. Afhankelijk van uw haarlengte, textuur en type, kunt u verschillende haarstijlen kiezen die bij uw gezicht passen en uw persoonlijkheid uitdrukken. Er zijn tal van tutorials op internet over hoe je je haar moet dragen, en daar kun je iets uit kiezen. Kies nogmaals voor diversiteit. Zelfs als je voor een verkeerd kapsel gaat, leer je om dezelfde fout niet opnieuw te maken. Er zijn ook veel keuzes beschikbaar voor meisjes met kort haar: probeer een paar elegante spelden of een gedurfde hoed. Je zult zien dat iedereen je uitstekende looks zal waarderen.
  11. Titel afbeelding 3636159 11

    elf Breng make-up aan. Met make-up zie je er meisjesachtiger uit en het kan je mooiste gelaatstrekken benadrukken. Er zijn een paar geheimen over het aanbrengen van de make-up, die elk meisje moet weten.
    • Breng make-up voorzichtig en spaarzaam aan. Als je te veel product aanbrengt, ziet het er allemaal aangekoekt en belachelijk uit. Je bent jong en de beste make-up voor een alledaagse schoollook is natuurlijk, maar enigszins voor de hand liggend. Dit betekent de basis, dan een beetje oogschaduw, mascara en een roze glans.
    • Vergeet niet de make-up aan het einde van de dag af te vegen. Als je met je make-up slaapt, zullen je poriën helemaal verstopt raken. Ook kan veel niet-uitgeveegde make-up leiden tot toekomstige rimpels.
    • Niet alle soorten make-up passen bij uw gezichtsvorm, ogenvorm, lippenvorm. Praat met een specialist om de beste keuzes te maken, die u effectieve trucs kan aanbevelen. Nadat je hebt geleerd wat je moet leren, zoek je online naar tutorials of artikelen over make-up in tijdschriften. Begin dan met trainen. Het zal in het begin niet perfect zijn, maar, weet je, oefening baart kunst.
  12. Titel afbeelding 3636159 12

    12 Breng parfum aan. Parfum is de finishing touch die je aan je dagelijkse look kunt toevoegen. Kies een parfum dat bij jou past en die je natuurlijk lekker vindt. Spray een middelgrote hoeveelheid (niet te veel, want dat zou irriterend zijn) op uw nek, polsen en achter uw oor (uw hartslagpunten). Je zult zien dat je overal de aandacht trekt!
  13. Titel afbeelding 3636159 13

    13 Weg met slechte schoonheidsgewoonten. Iedereen heeft slechte gewoonten, maar sommige zijn niet zo duidelijk. Slechte gewoonten zijn onder meer nagels bijten, je gezicht en haar constant aanraken, puistjes laten knappen en andere. Ze zijn allemaal vijanden van je klim naar een natuurlijke schoonheid, dus we moeten ze uit ons leven bannen. Soms lijkt het misschien heel moeilijk, maar het hangt er allemaal vanaf of u deze verandering wilt doorvoeren. U kunt hierover praten met een van uw ouders of een specialist. Je hebt geen reden om je te schamen. Iedereen heeft een slechte gewoonte. Misschien bijt iemand niet op hun nagels, maar schudden ze constant hun knie of iets dergelijks. Het is bewonderenswaardig dat u iets wilt veranderen als anderen vastzitten in hun eigen slechte gewoonten en dat ontkennen. Onderneem actie in plaats van te doen alsof er niets gebeurt.
    • U moet identificeren wanneer u de slechte gewoonte heeft. Misschien als je nerveus of geconcentreerd bent, of als je wordt beïnvloed door een krachtige emotie. Probeer dergelijke situaties te vermijden nadat je hebt besloten waardoor je slechte gewoonte uitbarst. Soms kan dat niet, zoals wanneer je op school bent en je bent geconcentreerd op de les, en je begint op je nagels te bijten. Je moet reactievermogen hebben. Zodra je je realiseert dat je slechte gewoonte aan de gang is, verberg je je handen onder je dijen, in je zakken of onder het bureau. Het hangt allemaal van jou af.
    • Als je op je nagels bijt, kun je ze lakken, hoewel je misschien in de verleiding komt om in de gedroogde nagellak te bijten. Maak een leuke tekening op je nagels. Waarschijnlijk zou de aanblik van je mooie manicure je overtuigen om niet op je nagels te bijten.
    • Als je de neiging hebt om je puistjes te laten knappen, blijf dan zoveel mogelijk uit de buurt van spiegels, want als je de acne ziet, verlies je jezelf aan je slechte gewoonte. Als je in de spiegel kijkt, focus dan op je ogen.
  14. Titel afbeelding 3636159 14

    14 Mee eens dat u ook slechte dagen kunt hebben. Je kunt er niet altijd fantastisch uitzien. Dit is tenslotte een beetje belachelijk en kunstmatig. Soms ben je niet in de stemming om jezelf op te pimpen. Dit is oké en helemaal normaal. Als je dit begrijpt, is het in orde. Streef niet naar perfectie, want niemand is perfect. Probeer er echter altijd op je best uit te zien. Je hoeft niet elke dag in je klas te stappen in een jurk en hoge hakken. Een spijkerbroek en een grote anorak zijn ook acceptabel voor slechte dagen. Denk aan het bericht dat u probeert te verzenden: het is niet 'Ik voel me vandaag niet in de stemming om er goed uit te zien'. , maar 'Tegenwoordig zie ik er goed uit, zelfs in comfortabele kleding.' Advertentie

Een deel 2 van 2: Verbetering van uw persoonlijkheid en relaties

  1. Titel afbeelding 3636159 15

    een Zoek uit wat niet werkt. Als je dit artikel leest, heb je een reden voor je verlangen om iets bij jezelf te veranderen. Denk na over deze reden. Schrijf het op, als je wilt. Deze reden zou de basis zijn voor je innerlijke verandering. Misschien ben je verlegen en praat je niet te veel met mensen. Misschien heeft iemand je laten lijden en je zelfrespect en liefde naar beneden gedrukt in de plas die in het begin werd genoemd. Wat het ook is, nu is het verleden tijd. Het feit dat u dit artikel leest, is slechts de eerste stap om te veranderen. Het hangt natuurlijk allemaal af van jou en van de beslissingen die je neemt. Zodra u het antwoord op deze vraag heeft ontwikkeld, moet u uw volgende stap plannen. Wat ben je van plan te doen als je verlegen bent? Praat natuurlijk met meer mensen! Probeer uw eigen oplossingen te ontwikkelen voordat u de rest van de tips leest. Het belangrijkste is dat u niet vergeet dat u op uw eigen manier bijzonder bent en dat niemand u het tegendeel kan bewijzen.
  2. Titel afbeelding 3636159 16

    2 Start een dagboek. Het lijkt misschien een cliché uit tienerfilms, maar het kan je meer helpen dan je kunt denken. U hoeft niet dagelijks te schrijven of alles op te schrijven wat u gedurende een dag overkomt. In plaats daarvan moet het dagboek uw steun zijn tijdens uw beklimming. Als je je ergens zorgen over maakt, leg het dan neer en begin dan met iets anders dat niets met je zorgen te maken heeft. U kunt schrijven over uw gevoelens of emoties, over uw gedachten en meningen. Schrijf je successen en prestaties op, en onthoud jezelf constant dat je speciaal bent.
  3. Titel afbeelding 3636159 173 Werk aan je houding. Denk er eens over na: waarom is een bepaald meisje mooi, afgezien van haar stijlvolle outfits en haar mooie make-up? De houding is ook belangrijk! In feite zal niemand twee keer een blik werpen op iemand die zijn gezicht verbergt en zich gedraagt ​​alsof hij ergens anders zou willen zijn. Houd je rug recht en je kin omhoog, loop ontspannen, armen zwaaiend langs je lichaam. Verberg uw handen niet, want het kan een teken van onzekerheid lijken. Wees niet bang om brutaal te lopen: je hebt alle redenen, in feite ben je geweldig!
    • Om er zeker van te zijn dat u altijd uw houding aanneemt, tekent u een kleine ster op uw schrijfhand. Op school of op je werk zul je waarschijnlijk schrijven, je zult de ster zien en je de houding herinneren.
  4. Titel afbeelding 3636159 18

    4 Glimlach. Glimlachen brengt de anderen altijd dicht bij je. U zou hoogstwaarschijnlijk met iemand praten die glimlacht, in plaats van met iemand die een permanente frons op zijn gezicht draagt. Uit de persoonlijke ervaring van de auteur van het artikel blijkt dat het afdwingen van een glimlach vrij moeilijk is, vooral als je dat type persoon bent dat alleen lacht als daar een reden voor is. Toch moet je proberen het te vervalsen. Je komt bijvoorbeeld een vriend tegen op straat. Denk, terwijl je naar hen toe loopt, aan de ervaringen van je vriendschap, de grapjes van binnen, de grappige bloopers en al het andere dat amusant is. Je zult zien dat er onbewust een glimlach op je lippen verschijnt! Je leert geleidelijk hoe je in alle soorten situaties vriendelijk kunt glimlachen.
  5. Titel afbeelding 3636159 195 Werk aan het innerlijke praten. Iedereen praat tegen zichzelf, ook al geven ze het niet toe. Innerlijk praten is voor iedereen iets gebruikelijk en logisch, en je gelooft het misschien niet, maar het heeft een grote invloed op je mening en gevoelens. Als je jezelf voortdurend dingen vertelt als 'ik ben lelijk'. , 'Niemand vindt me leuk.' of 'Ik ben dom.' voortdurend zul je ze echt gaan geloven. In plaats daarvan moet u precies het tegenovergestelde doen. Complimenteer en prijs uzelf, bied u elke dag een vriendelijk antwoord. Je kunt het in je hoofd doen of hardop, het maakt niet uit. Doe dit regelmatig en u zult zien dat het beter zal werken dan u zich had voorgesteld.
  6. Titel afbeelding 3636159 20

    6 Kom tot rust. Een ontspannen persoon is een gelukkig mens. Soms zitten we te vast in de dagelijkse gang van zaken, dat we zijn vergeten een pauze in te lassen en iets kalmerends of leuks te doen. Je bent jong, en dit is het moment om op alle mogelijke manieren te genieten. Stop ongeveer een kwartier met studeren en doe iets anders: lees een tijdschrift, maak een wandeling, eet iets, luister naar muziek of wat je maar ontspant. Geniet van alles om je heen, laat je dagdromen of doe gekke dingen. Misschien wil je wel dansen midden in de supermarkt. Doe dat gewoon. Mensen zullen je waarschijnlijk beoordelen, maar wat maakt het uit? Ik niet.
  7. Titel afbeelding 3636159 217 Geniet van het plezier van hobby's. Hobby's zijn geweldig. Als je naar de universiteit gaat, dan werkt en daarna een gezin sticht, heb je waarschijnlijk geen tijd voor je hobby's. Dus je moet nu genieten van je favoriete dingen om te doen. Met andere woorden, lees, luister naar muziek, kijk films, ga uit met vrienden. Ontwikkel uw eigen dagelijkse activiteiten die u ontspannen en u concentreren. Wees niet bang om iets nieuws te proberen. Het kan van alles zijn, van drummer zijn in een rockband tot het leren van een moeilijke taal. Als je bezig bent met je hobby's, voel je je vervuld, ontspannen en kalm.
  8. Titel afbeelding 3636159 22

    8 Breng tijd door met uw familie, vrienden en mensen die om u geven. Dit is als een puzzelstukje dat nergens door kan worden vervangen. Het zijn de mensen die van je houden en je accepteren, wat er ook gebeurt. Geef ze liefde en zorg terug en laat ze constant zien dat je om ze geeft. Het plannen van gemeenschappelijke activiteiten is een idee dat het proberen waard is. Een picknick in het gezin of een avondje uit met kuikenfilms met je beste vrienden kan een glimlach op ieders gezicht toveren. Realiseer je dat, als je niet zo speciaal was, deze mensen niet zo veel van je zouden houden! Advertentie

Community Q&A

Zoeken Nieuwe vraag toevoegen
  • Vraag Hoe krijg ik vertrouwen? Je moet gewoon in jezelf geloven dat je een geweldig persoon bent.
  • Vraag Hoe kan ik mijn uiterlijk en persoonlijkheid veranderen om indruk op iedereen te maken? Je kunt nooit op iedereen indruk maken. Als je aardig en gelukkig bent en mensen helpt, en je kleedt en eruitziet zoals je wilt, zal dit iedereen laten zien dat je zelfverzekerd bent en zullen ze onder de indruk zijn.
  • Vraag Wat moet ik doen zodat iedereen me leuk vindt? Wees aardig, help mensen, begroet mensen op de juiste manier en tover altijd een glimlach op je gezicht. Iedereen houdt van vrolijke mensen
  • Vraag Hoe kan ik het uiterlijk van mijn pijnlijke handen en nagels verbeteren? Week je handen 15-20 minuten in een oplossing van lauw water, rozenwater, een paar druppels shampoo, een eetlepel zout en het sap van een citroen. Uw handen zullen zacht en verfrist tevoorschijn komen.
  • Vraag Hoe kan ik mezelf zelfverzekerd maken als ik alleen loop? Joseph_85 Top Antwoordapparaat Een stevige wandeling kan helpen.
  • Vraag Hoe kan ik er fantastisch uitzien zonder make-up? Sophielephant03 Breng 's avonds vlak voordat u naar bed gaat vochtinbrengende crème aan om uw huid gladder te maken. Doe ook wat op voor je make-up om je huid te beschermen.
Stel een vraag 200 tekens over. Voeg uw e-mailadres toe om een ​​bericht te ontvangen wanneer deze vraag is beantwoord. Verzenden
Advertentie

Tips

  • Vergeet het tijdens het hele proces niet blijf jezelf .
  • Noteer alles op uw telefoon. Als u problemen ondervindt bij het volgen van dit schema, organiseert u alles op uw telefoon of computer. Laat ze u aankondigen wanneer u met uw trainingssessie moet beginnen, welke modecombinatie u moet dragen, wanneer u naar bed moet gaan en wakker moet worden. Voeg een nummer dat je leuk vindt toe als ringtone. Op deze manier zou je veel gretiger zijn om deze tips toe te passen.
  • Als je je niet goed kunt houden aan je schema's, probeer dan iemands hulp in te roepen: je moeder of een goede vriend die ook graag verandering zou willen.

Advertentie Dien een tip in Alle inzendingen van fooien worden zorgvuldig beoordeeld voordat ze worden gepubliceerd. Bedankt voor het indienen van een tip ter beoordeling!

Populaire Onderwerpen

Hoe maak je een bungelende cavia-speeltje. Of je nu een nieuwe cavia hebt, of je huidige huisdier een nieuw, leuk speeltje wilt geven, hangend speelgoed is een geweldige optie voor cavia's. Cavia's hebben de neiging zich in hun omgeving te nestelen en ...



The Masked Dancer gaat zondagavond in première. Hier leest u hoe u de nieuwe show online kunt bekijken als u geen kabel heeft.



Hoe te herkennen steenpuisten. Een steenpuist (of steenpuist) is een grote, met pus gevulde bult die zich onder de huid vormt als gevolg van een bacteriële infectie in een haarzakje of olieklier. Soms kunnen zich verschillende steenpuisten vormen in een cluster dat bekend staat als een karbonkel ...

Een korte blik op de top 5 spelers op de ATP World Tour in 2017.





De Roemeense Fed Cup-aanvoerder Ilie Nastase heeft excuses aangeboden voor zijn controversiële opmerkingen over de zwangerschap van Serena Williams.